28 Haziran 2012

Kabul et artık kaybolduk...

Hadi hadi... Yarın öbür gün faceten dürter...

Kadınbudu köfte

malzemeleri

500 gr koyun kıyma

500 gr dana kıyma ...

1 çay bardağı kırık pirinç

1 soğan

1 demet maydonoz

6 yumurta

1 çay kaşığı yeni bahar

Tuz         karabiber

1 su bardağı un

Kızartmak için         ayçiçeği yağı

Kadınbudu köfte hazırlanışı

Kıymaları yoğurma kabına alıp karıştırın.Yarısını tavada bir tutam tuz ilave ederek kavurun.Ocaktan alıp soğumaya bırakın. Pirinci bol suda yıkayıp süzün.Tencereye alıp üzerini dört parmak aşacak kadar soğuk su ilave edin.Suyunu çekinceye kadar haşlayın.Ocaktan alıp soğumaya bırakın. Kavrulmuş kıyma ile çiğ kıymaları yoğurma kabına alın.

Rendelenmiş soğan,1 yumurta,kıyılmış maydanoz,baharat ve haşlanmış pirinci ekleyip yoğurun.Üzerini kapatıp buzdolabında yarım saat bekletin.

Köfte hamurundan yumurta büyüklüğünde parçalar koparıp avucunuzun içinde yassılaştırarak şekillendirin.Köfteleri un serpilmiş tepsinin içine aktarın.

Arada bir tepsiyi sallayarak köftelerin unlanmasını sağlayın.

Kızartma işlemi için derin bir kasenin içine yumurtaları kırıp çırpın.Unu ayrı bir kaseye alın.

Hazırladığınız köfteleri önce una sonra çırpılmış yumurtaya bulayıp kızgın yağda kızartın.Sıcak yada soğuk servis yapın. Kadınbudu köfte artık hazır, afiyet olsun

Hangi organ kendini kaç günde yeniler...

Bilim adamları, vücuttaki organların yaşlanma sürecini aydınlattı. Göz ve beyin dışında kalan tüm organlar kendini yenileyebiliyor ve böylece vücudumuz hayat boyu 10 yaşın altında kalmayı başarabiliyor

İngiltere’de yayınlanan Daily Mail gazetesinin haberine göre bu durumun nedeni, hücrelerin yenilenmesi yani eski hücrelerin yerini yeni hücrelerin alması olarak açıklanıyor.


Ancak bu “kalıcı gençlik” durumundan nasibini alamayan şanssız organlar da yok değil. Beyin, gözler ve sinir sistemi kendini yenileyemiyor.


Beyinde; koku alma ve öğrenme merkezleri haricindeki diğer hücreler, tıpkı tam anlamıyla oluşumunu tamamladıktan sonra yenilenemeyen sinir sistemi ve kornea haricinde yenilenemeyen gözler gibi, yaşlanmaya karşı direnemiyor.

KALP KENDİNİ 20 YILDA YENİLİYOR


Yıllarca kalbi oluşturan hücrelerin doğduktan sonra değişmediği sanıldı.

SAÇLAR KENDİSİNİ 3-6 YILDA YENİLİYOR


Yaklaşık 100 bin adet olan saçların her bir teli ayda 1.25 santimetre uzuyor.

MİDE DUVARI KENDİSİNİ 3-5 GÜNDE YENİLİYOR


Midedeki asit karşısında hücrelerin dirençli olmadığını belirten İsveç-Karolinska Enstitüsü’nden Jonas Frisen, hücrelerin 3 ila 5 gün arasında yenilendiğini vurguladı.


MİDE DUVARI KENDİSİNİ 3-5 GÜNDE YENİLİYOR


Midedeki asit karşısında hücrelerin dirençli olmadığını belirten İsveç-Karolinska Enstitüsü’nden Jonas Frisen, hücrelerin 3 ila 5 gün arasında yenilendiğini vurguladı.


bu hücrelerin hızla yenilendiklerini ve bu sürenin 2 ila 5 gün arasında değiştiğini ifade etti.


İSKELET SİSTEMİ KENDİSİNİ 10 YILDA YENİLİYOR


İskelet de vücudun sürekli kendini yenileyen bölümlerinden biri.


Kemiklerin 10 yılda bir tam anlamıyla kendini yenilediği tahmin ediliyor


DİL KENDİSİNİ 10 GÜNDE YENİLİYOR


Tat moleküllerini sinirler yoluyla beyne ileten dilde bulunan 10 bin tomurcuğun her birinde 50 hücre bulunuyor


Bu hücreler her 10 günde bir kendini yeniliyor.

KARACİĞER KENDİSİNİ 6 AYDA YENİLİYOR


Yağ, protein, şeker ve kan yapımı için gerekli olan maddeleri depolayan karaciğer vücudun en güçlü organlarından biri.


İngiltere Karaciğer Vakfı tarafından yapılan açıklamaya göre karaciğerin kendini yenileme süresi 6 ay.

AKCİĞER KENDİSİNİ 1 YILDA YENİLİYOR


Akciğerde hücreler farklı periyotlarda yenileniyor. Bu da havanın temizliğine, sigara içilip içilmemesine göre değişiyor


Yenilenme süresi ise altı ayla bir yıl arasında…

Özgürce süzülürüm çayırlarda... Günün fotosu... 28/06/2012

SOFRANIZ AFİYETLİ,

SOFRANIZ AFİYETLİ,

PARANIZ BEREKETLİ,

KARARLARINIZ İSABETLİ,

YUVANIZ MUHABBETLİ,

KALBİNİZ MERHAMETLİ,

... BEDENİNİZ SIHHATLİ, YÜZÜNÜZ MUTLU,

HAYATINIZ KUTLU OLSUN.♥

26 Haziran 2012

Bunun için,doğru bildiğiniz şekilde yaşayın ve kalbinizin sizi yönlendirdiği yere gidin...!

Genellikle insanlar sizi kritik edip sizinle alay etmek için her zaman bir eksiğinizi bulacak ve kimse sizi olduğunuz gibi kabul etmeye yanaşmayacaktır. Bunun için,doğru bildiğiniz şekilde yaşayın ve kalbinizin sizi yönlendirdiği yere gidin...!

Charlie Chaplin

20 Haziran 2012

bENİ gERÇEKTEN sEVİYOR MUSUN?

MUTLU OL

20 yil kadar once Seattle'da yasiyordum ve zor zamanlardan geciyordum. Beni tatmin edecek bir is bulamiyordum ve pek cok deneyim sahibi olmam ve mastir derecemin olmasi bu duruma dayanmami daha da zorlastiriyordu.
Utanc icinde bir okul otobusunun soforlugunu yapiyor ve arkadaslarimla beraber yasayarak idare etmeye balisiyordum. Oturdugum daireyi kaybettim. Bir firmayla 5 gorusme yaptim ve bir gun okul seferlerimin arasinda arayip isi alamadigimi soylediler. Okul otobusunu bir zombi gibi park yerine goturdum.
O gun, aksamustu sessiz bir semte okul servisi yaparken icimde bir dalga hissettim. Sanki bir ciglik gibi ta derinlerimden yukseldi ve "neden hayatim bu kadar zor hale geldi?" diye dusundum. "Bana bir isaret ver" dedim, "bir fiziksel isaret, icsel ses gibi bir sey degil".
Bu icsel ciglik olayindan hemen sonra kucuk bir kizi indirmek icin otobusu saga cektim. Kucuk kiz inerken bana bir kupe verdi ve birisi sorarsa vermemi soyledi. Kupe, yazili bir metal seklindeydi ve uzerinde "MUTLU OL" yaziyordu.
Once kizdim. "Yaa, tabii tabii" diye dusundum. Sonra bir anda anladim. Tum enerjimi hayatimda yolunda giden seyler yerine, yolunda gitmeyen seylere yoneltmistim ve bunlara harciyordum! O anda sukrettigim, mutesekkir oldugum 50 seyin listesini yapmaya karar verdim.
Once zordu, sonra kolaylasti. Bir gun bu listeyi 75'e cikartmaya karar verdim. O gece buyuk bir hastanede mudurluk yapan bir bayan beni aradi. Bir sene kadar once stres yonetimi konusunda ders vermek icin devlet universitesine basvurmustum (evet, dogru duydunuz. ;-)) Bayan bana 200 hastane gorevlisi icin 1 gunluk bir seminer yapip yapamayacagimi sordu. Evet deyip isi kabul ettim.
Hastane calisanlari ile seminerim gayet iyi gitti. Cosku dolu bir alkis aldim ve pek cok gun daha calisma imkani buldum. BILIYORUM KI, bu basarinin nedeni yaklasim seklimi, tavrimi "sukretme"den yana degistirmemdi.

Bu arada, kupeyi veren kiz ertesi gun kupeyi kimsenin isteyip istemedigini sordu. Ona istemedigini soyleyince "o zaman senin icinmis demek" dedi.
Ertesi seneyi Seattle'da egitim seminerleri duzenlemekle gecirdim ve herseyi riske atip daha once yasadigim Iskocya'ya donmeye karar verdim. Tek kisilik isimi kapadim, bir ucak bileti aldim ve gocmen burosundan 6 aylik gocmen vizesi aldim. 1 ay sonra su anda 15 yillik arkadasim olan muhtesem Ingiliz esimle tanistim. Su anda Iskocya'da kucuk guzel bir kirevinde yasiyoruz. Yillardir mottom "tek yaklasim, tek tutum sukretme tutumudur" oldu ve evet, bu tum hayatimi degistirdi.

İnsan inandığına denktir...

Photo: www.cekirdekinanc.com.tr

Ömrümü Yidin Ömrümü...

Adaçayı ile Ruhsal Temizlik

Adaçayı yalnız yemeklerde ve Alternatif İlaç olarak kullanılmaktan başka büyük ruhsal faydaları olan harika bir bitkidir. Onlarca Adaçayı çeşidinin olmasına rağmen burada Amerika'nın güney batısında ve Meksika'da yetişen tütsü olarak kullanılan Beyaz Adaçayı'ndan (Salvia apiana) bahsedilmektedir. Türkiye'de yetişen ve genelde çay olarak kullanılan Anadolu Adaçayı (Salvia pratensis) yukarıda bahsedilen Adaçayı ile aynı bitki ailesindendir ve her ikisi de benzer bitkisel ve ruhsal etkileri olan yerel çeşitlerdir.

 

Ruhsal Temizleyici

 

Bu işleme tütsüleme denir ve kurutulup bir demet şeklinde sarmalanıp bağlanmış Adaçayı çubukları kullanılır. Bu pek çok şey için kullanılabilecek bir ritüeldir. Enerjinizin düşük olduğunu ve dengeye ihtiyacınızın olduğunu hissettiğinizde, yada istenmeyen Ruhlardan, kötü veya negatif enerjilerden arınmak istediğinizde bu işlem sizin için mükemmeldir. Bu yöntemi kendiniz veya yardım edecek biri ile yapabilirsiniz. Birinin yardım etmesi hem daha iyi hemde daha kolaydır. Sarmalanmış kuru Adaçayı demetini tutuşturarak iyice yanmasını sağlayın. Alevli bir ateş olması gerekmiyor. Mangaldaki kömür gibi yavaşça ve içten yanması gerekmektedir. Böylece dumanın tütmesi başlayacaktır. Ayağa kalkarak ellerinizi yana açın. Yardımcınız tüten demet ile çevrenizde dolaşarak, başınızın, ellerinizin ve ayaklarınızın, avuçlarınızın ve ayaklarınızın altında dahi, yani tam anlamı ile tüm bedeninizin çevresinde daireler çizmelidir. Bu arada siz de ellerinizi ve tüm bedeninizi dumanda yıkıyormuş gibi yapın!

 

Bazıları, dumanı temizlenen kişinin çevresine dağıtmak için, geniş bir tüy kullanmayı tercih eder. Birkaç tüyden oluşan bir yelpaze de yapabilirsiniz. Bu tamamen size kalmış. İşlem size uygulandığında... meditasyonda olduğu gibi gevşeyin, nefesinizi kontrol edin, ve bedeninizin beyaz bir ışıkla dolduğunu hayal edin. Eğer işlemi siz uyguluyorsanız... tüten dumanın bir ışık gibi etrafa yayıldığını ve akan bir su gibi değdiği kişi ve eşyalaı temizlediğini hayal edin. Tüten demeti ateş almayacak bir kaba yerleştirin. Ben küçük ağaç bir kap kullanmayı tercih ediyorum. Aynı zamanda ateşin yanmasının devam etmesi için demetin yanan ucunu altta tutulmasında fayda var. Dumanın olduğu yerde ateş var... bunu unutmayın. Bu nedenle de onu kontrolsüz bırakmayın! Unutmadan bir şey daha hatırlatmak istiyorum... Adaçayı dumanı Marihuana gibi kokmaktadır. Bunu hatırlatmamın nedeni daha sonra evinize gelecek olan kişiler sizin ot içtiğinizi zannedeceği içindir! İnsanların sizin yaptıklarınızı yanlış anlamasını istemiyorsanız bir şekilde önleminizi almalısınız.

 

Büyü Araçlarını Temizlemek ve Arındırmak

 

Büyü Araçlarınızı her zaman temizlemeli ve arındırmalısınız... özellikle arkadaşlarınızdan biri meraktan bunlara dokunmuşsa. Bu onlardan gelen enerjiyi boşaltacaktır. Büyü Araçlarınızda yalnızca kendi enerjinizin olması istersiniz ve bunun böyle olması gerekir. Aynı zamanda Kristallerinizin ve Altar'ınızın da temizlenmesi ve arındırılması gerekmektedir. Bir elinize yanan Adaçayı demetini, diğerine de Büyü Araçlarınızı alın. Tüten demeti araçların çevresinde dalgalandırarak onları temizleyip arındırın... tüm istenmeyen enerjinin onları terk ettiğini ve saf beyaz bir ışıkla kaplandıklaını hayal edin. Bunu yapacaksanız... tüm araçlarınızı, kristallerinizi ve diğer şeylerinizin hepsini temizleyin. Özellikle Altar'ınızın dışarıda veya herkesin ulaşabileceği bir yerde olması durumunda, arkadaşlardan veya aileden biri gelip sadece meraktan herhangi bir şeye dokunup eline almış olabilir. Bunun için onları suçlayamazsın. Eğer birinin evine gidip bu tür şeyleri görsem... ben de dokunmak isterim. Tabi ki en doğrusu size ait olmayan bu tür araçlara dokunmamak en doğrusudur. Merak kediyi öldürür!

 

Evi Temizlemek ve Arındırmak

 

Bu yöntem evinizdeki kötü Ruhları veya negatif Enerjiyi def etmek için mükemmeldir. Ruh çağırma seansından sonra bunu yapmak çok faydalıdır. Belki de bir komşu veya bir düşmanın yada enerjisini sevmediğin bir kişi evine gelmiş olabilir. Bu enerjiyi def etmek için bu yöntemi kullanın!

 

Evinizi temizlemek ve arındırmak için kesinlikle tüm bir demeti kullanmanız, ve bunu evinizin içinde yakmanız gerekmektedir. Giriş kapısından başlamalı, ve kapının etrafında tüten demetle hayali bir çizgi çizmelisiniz. Hareketleriniz saat yönününde olmalıdır. Bundan sonra duvarda düz bir çizgi çizerek ilk pencereye kadar ulaşın. Pencereye de kapıya yaptığınız gibi etrafında bir çizgi çekin... ve böylece tüm evde aynı yöntemi uygulayarak tekrar giriş kapısına kadar ulaşın... bu arada dolap kapılarına da aynısını yapmayı unutmayın. Bazı kişiler bunu tüm köşe bucaklarda yapmayı tercih etmektedir. Demek istediğim, duvarların döşeme ile birleştiği noktada ve tabanda, hatta dolapların içlerine de bu işlemi uygularlar. Tüm bunlar bir tercih meselesidir ve bu ritüel için ne kadar çaba sarf etmek istediğinize bağlıdır. Evde tüten demetle dolaşırken... yüksek sesle... “Benim için kabul edilmez olan, Işığın tarafında olmayan herhangi bir ve tüm Ruhlar ile Enerjiler gitsin!”, veya buna benzer sizin tercih ettiğiniz bir cümleyi tekrarlayın,  bitirdiğinizde... demeti ateş almayacak bir şeyin üstüne koyun. Daha önce söylediğim gibi bu küçük ağaç veya metal bir kap olabilir. Demetin yanan tarafını alta gelecek şekilde koyarsanız demet bitene kadar etkin olarak tütmeye devam edecektir.

Tibette bir söz vardır eğer bir problem çözülebiliyorsa endişe etmeye gerek yoktur. Eğer çözülemiyorsa endişe etmenin bir yararı olmaz

Tibette bir söz vardır eğer bir problem çözülebiliyorsa endişe etmeye gerek yoktur. Eğer çözülemiyorsa endişe etmenin bir yararı olmaz...Tibette bir söz vardır eğer bir problem çözülebiliyorsa endişe etmeye gerek yoktur. Eğer çözülemiyorsa endişe etmenin bir yararı olmaz

19 Haziran 2012

Hello mello mistır fistır...

Taşın Hikayesi

 Photo: Taşın HikayesiGenç bir Yönetici, yeni Jaguarı içinde kurulmuş, biraz da hızlıca, bir mahalleden geçiyordu. Park etmiş arabaların arasından yola fırlayan bir çocuk olabilir düşüncesiyle dikkatini daha çok yol kenarına vermişti. Bir şeyin yola fırladığını görünce hemen fren yaptı ama aracı durana kadar geçen mesafede yola çocuk fırlamadı. Bunun yerine, yepyeni arabasının yan kapısına büyükçe bir taş çarptı. Adam hızlıca frene yüklendi ve taşın fırlatıldığı boşluğa doğru geri geri gitti. Sinirlenmiş olan genç adam arabasından fırladı ve taşı atan çocuğu kaptığı gibi yakında park etmiş olan bir arabanın gövdesine sıkıştırdı. Bunu yaparken de bağırıyordu : Sen ne yaptığını sanıyorsun serseri? Bu yaptığın ne demek oluyor? O gördüğün yepyeni ve pahalı bir araba ve attığın o taşın mahvettiği yeri düzelttirmek için kaportacıya bir sürü para ödemek zorunda kalacağım. Neden yaptın bunu ? ”Küçük çocuk üzgün ve suçlu bir tavır içindeydi. “Lütfen, amca, lütfen kızmayın. Ben çok üzgünüm ama başka ne yapabilirdim, bilemedim. Taşı attım çünkü işaret etmeme rağmen diğer arabalar durmadı. Çocuk, gözlerinden süzülen yaşları elinin tersiyle silerek park etmiş bir aracın arkasına işaret etti. “abim orada. Yokuştan aşağı yuvarlandı ve tekerlekli sandalyesinden düştü ve ben onu kaldıramıyorum.” Çocuğun şimdi hıçkırıklardan omuzları sarsılıyordu ve şaşkın adama sordu : “Onu kaldırıp tekerlekli sandalyesine oturtmama yardım edebilir misiniz? Sanırım abim yaralandı ve benim için çok ağır. Ne diyeceğini bilemez halde, genç yönetici boğazındaki düğümden yutkunarak kurtulmaya çalıştı. Yerde yatan sakat çocuğu kaldırıp tekerlekli sandalyesine oturttu, cebinden temiz ve ütülü mendilini çıkartıp, çeşitli yerlerinde oluşmuş ve kanayan yara ve sıyrıkları dikkatlice silmeye çalıştı. Bir şeyler söyleyemeyecek kadar duygulanmış olan genç adam, abisinin tekerlekli sandalyesini iterek yavaş yavaş uzaklaşan çocuğun ardından bakakaldı. Jaguar marka arabasına geri dönüşü yavaş yavaş oldu ve yol ona çok uzun geldi. Arabanın yan kapısında taşın bıraktığı iz çok derin ve net görülür şekildeydi ama adam orayı hiçbir zaman tamir ettirmedi. Oradaki izi, şu mesajı hiç unutmamak için sakladı : Hiçbir zaman yaşamın içinden, seni durdurmak ve dikkatini çekmek için birilerinin taş atmasına mecbur kalacağı kadar hızlı geçme.

 Genç bir Yönetici, yeni Jaguarı içinde kurulmuş, biraz da hızlıca, bir mahalleden geçiyordu. Park etmiş arabaların arasından yola fırlayan bir çocuk olabilir düşüncesiyle dikkatini daha çok yol kenarına vermişti. Bir şeyin y...ola fırladığını görünce hemen fren yaptı ama aracı durana kadar geçen mesafede yola çocuk fırlamadı. Bunun yerine, yepyeni arabasının yan kapısına büyükçe bir taş çarptı.


Adam hızlıca frene yüklendi ve taşın fırlatıldığı boşluğa doğru geri geri gitti. Sinirlenmiş olan genç adam arabasından fırladı ve taşı atan çocuğu kaptığı gibi yakında park etmiş olan bir arabanın gövdesine sıkıştırdı. Bunu yaparken de bağırıyordu : Sen ne yaptığını sanıyorsun serseri? Bu yaptığın ne demek oluyor? O gördüğün yepyeni ve pahalı bir araba ve attığın o taşın mahvettiği yeri düzelttirmek için kaportacıya bir sürü para ödemek zorunda kalacağım. Neden yaptın bunu ? ”Küçük çocuk üzgün ve suçlu bir tavır içindeydi. “Lütfen, amca, lütfen kızmayın.


Ben çok üzgünüm ama başka ne yapabilirdim, bilemedim. Taşı attım çünkü işaret etmeme rağmen diğer arabalar durmadı. Çocuk, gözlerinden süzülen yaşları elinin tersiyle silerek park etmiş bir aracın arkasına işaret etti. “abim orada. Yokuştan aşağı yuvarlandı ve tekerlekli sandalyesinden düştü ve ben onu kaldıramıyorum.” Çocuğun şimdi hıçkırıklardan omuzları sarsılıyordu ve şaşkın adama sordu : “Onu kaldırıp tekerlekli sandalyesine oturtmama yardım edebilir misiniz? Sanırım abim yaralandı ve benim için çok ağır. Ne diyeceğini bilemez halde, genç yönetici boğazındaki düğümden yutkunarak kurtulmaya çalıştı.


Yerde yatan sakat çocuğu kaldırıp tekerlekli sandalyesine oturttu, cebinden temiz ve ütülü mendilini çıkartıp, çeşitli yerlerinde oluşmuş ve kanayan yara ve sıyrıkları dikkatlice silmeye çalıştı. Bir şeyler söyleyemeyecek kadar duygulanmış olan genç adam, abisinin tekerlekli sandalyesini iterek yavaş yavaş uzaklaşan çocuğun ardından bakakaldı. Jaguar marka arabasına geri dönüşü yavaş yavaş oldu ve yol ona çok uzun geldi.


 Arabanın yan kapısında taşın bıraktığı iz çok derin ve net görülür şekildeydi ama adam orayı hiçbir zaman tamir ettirmedi. Oradaki izi, şu mesajı hiç unutmamak için sakladı : Hiçbir zaman yaşamın içinden, seni durdurmak ve dikkatini çekmek için birilerinin taş atmasına mecbur kalacağı kadar hızlı geçme.

Mevlana der ki;

Geçmişin Acıları...

Fotoğraf

Sıkıldım bu hayattan...

Photo: Bu İyiydi ... :))

19 Haziran…Mars Günü…

  Photo: 19 Haziran…Mars  Günü…  Günün ilk yarısında İkizler burcunda ilerleyen Ay,  sabah saatlerinde Mars ile kare açı, Satürn ile üçgen açı yapacak. Günlük işlerimizde gerekli enerjiyi bularak, somut sonuçlar elde edebiliriz. İlişkilerimizde kullandığımız sözlere dikkat etmeli, fazla eleştirici olmamalıyız. Bu tür davranışlarla karşılaştığımızda, anlayışlı davranırsak tartışmaları önlemiş oluruz.Bugün saat 18:03 de Ay Güneş ile kavuştuğunda, 28 derece İkizler burcunda yeni ay doğacak. İletişim, öğrenim, bilgi,haber, ulaşım, ticaret, basın, yayın bu yeni ayın simgeleri arasında. Yeni Ayın yönetici gezegeni Merkür Yengeçte ve Terazideki Satürn ile kare açı yapıyor. İletişim problemleri ve kısıtlamalarla karşılaşabiliriz. Özel ilişkilerde ve aile bireyleri arasında bazı ifade problemleri oluşabilir. Venüsün retro hareketinin devam etmesi de anlaşmazlıkları arttırabilir. Merkür Mars sextile açısı, kendimizi enerjik, hevesli hissettirerek, yeni girişimler için cesaret verecektir. Ancak yeni girişimler için birkaç gün beklemek daha doğru olabilir.Yeni Ay Türkiye Cumhuriyeti’nin 12. Evinde ve Ay burcu üzerinde gerçekleşecek. Bu durumda ülkemizde genel halkı etkileyen önemli yeni gelişmelerin olacağını söyleyebiliriz. Gizli kalmış bazı gerçekler açığa çıkabilir. Toplum sağlığı, çalışanlar, hastaneler, sağlık sektörü ve kadınları etkileyen yenilikler olabilir. Merkür Satürn karesi, eğitim, ticaret ve aileyi etkileyen bazı yasalarda yapılan yeniliklerin gerginliklere neden olabileceğini,  kısıtlamalar ve yeni düzenlemeler yapılabileceğini gösteriyor.Ay, saat 18:03 ile 20:34 arası boşlukta kaldıktan sonra Yengeç burcuna geçecek..Burç yorumlarını takip ederken,  öz burcunuz ile birlikte yükselen burcunuzu da okumanızı tavsiye ederim..KOÇ (21 Mart - 20 Nisan)Yeni ay yakın çevreniz, kardeşleriniz ve kısa yolculuklar ile ilgili gelişmeler yaratabilir. Son derece neşeli ve hareketli olacağınız bir gündesiniz. Yerinizde duramayabilir, tüm günü eğlenceye ayırmaya eğilim gösterebilirsiniz. Önce görevlerinize odaklanmalısınız.BOĞA (21 Nisan - 21 Mayıs)Maddi gelişmeler ve kazançlarınız ile ilgili yenilikler olabilir. Kişisel zevklerinize odaklanacağınız bir gün geçirmeniz olasıdır. Gün için programınızı tamamen bunlara yönelik yapabilirsiniz. İnsanların davetlerini reddedip kendi başınıza günün tadını çıkarmak isteyebilirsiniz.İKİZLER (22 Mayıs – 21 Haziran)Ön planda kalmaya devam edeceğiniz bir gündesiniz. Enerjiniz, pozitif tutumunuz, arkadaş canlısı doğanız beğeni toplayacaktır. Duygusal yaklaşımlar gündeme gelse de, bunlar empati kurmanızı da sağlayabilir.YENGEÇ ( 22 Haziran-22 Temmuz)Çevrenizde, gelecek günlerde önemli sonuçlar vermesini bekleyeceğiniz olaylar gözlemleyebilirsiniz. Bunların ileriki günlerde nerelere varacağını düşünmeye uzun zaman harcamanız olasıdır.ASLAN (23 Temmuz – 23 Ağustos)Yeni arkadaşlar, flörtler ve seyahatler olabilir. Sosyal yönünüzün ön planda olduğu bugün, kişiliğiniz ile kalabalıklar arasında parlayabilirsiniz. İnsanların ilgi ve beğenisinin tadını sonuna karar çıkartacaksınız.BAŞAK (24 Ağustos - 22 Eylül)Aile üyeleri ve iş arkadaşları ile iletişimlerinizde sözlerinize daha dikkat etmelisiniz. Belli bir grup veya birey için eskiden yapmış olduğunuz bir iyilik, bu dönem içerisinde puan toplamanızı sağlayabilir. Söz konusu kişi veya gruptan hoş bir karşılık almanız da mümkündür.TERAZİ (23 Eylül - 23 Ekim)Yabancı uyruklu bir kişi ile tanışabileceğiniz bir gün geçireceksiniz. Bu kişi, sosyal çevreniz içerisinde hızlıca sağlam bir yer edinebilir. İleriki günlerde kendisinin yakınınızda olmasını daha çok isteyebilirsiniz.AKREP (24 Ekim - 22 Kasım )Ortak kazançlar, sürpriz gelirler ve cinsellik yeni ayın konuları arasında. İnsanlarla olan etkileşimlerinizde cinsellik ön planda olabilir. Karşı cinsle daha rahat ve samimi iletişim kurabilirsiniz. Karşı cinsten insanlar zaten etrafınızdaki kalabalığın büyük bölümünü oluşturacaklardır.YAY (23 Kasım – 21 Aralık)                                                                                                            Yeni ay ilişkiler alanında yeni gelişmeler getirebilir.Günü sevdiğiniz kişinin zevklerine ayırmayı düşünebilirsiniz. Kendisinin yapmaktan hoşlandığı faaliyetlerle dolu bir program hazırlayıp güzel bir sürpriz yapmanız ana konulardan olabilir.OĞLAK (21 Aralık – 20 Ocak)Günlük işleriniz, sağlık ve beslenmenizde yeni bakış açıları edinebilirsiniz. Mekanlarınızdaki rahatlığınızı artırmaya yönelik çeşitli değişiklikler üzerinde kafa yorabileceğiniz bir gündesiniz. Bazı dekorasyon planları veya tadilat düşünceleri ana konular arasında yer alabilirler.KOVA (21 Ocak – 18 Şubat)Yeni ay romantik ve keyifli ilişkiler, seyahatler ve çocuklar ile ilgili güzel haberler getirebilir. Rahat, keyifli ve huzurlu geçebilecek bir gündesiniz. Farklılık isteyen biri olarak, çevrenizdeki kişilerin yaratıcı ve sıra dışı olmalarından büyük mutluluk duyacaksınız. BALIK (19 Şubat – 20 Mart)Aile ilişkileri ve evinizle ilgili gelişmeler olabilir. Bugün boş vakitlerinizi evinizin rahat ortamında geçirebilirsiniz. Aileyle iletişim size büyük keyif verecektir. Yalnız kalıp zihninizi dinlendirmeniz de ana konulardan bir tanesi olabilir.Demet Baltacı


Günün ilk yarısında İkizler burcunda ilerleyen Ay,  sabah saatlerinde Mars ile kare açı, Satürn ile üçgen açı yapacak. Günlük işlerimizde gerekli enerjiyi bularak, somut sonuçlar elde edebiliriz. İlişkilerimizde kullandığımız sözlere dikkat etmeli, fazla eleştirici olmamalıyız. Bu tür davranışlarla karşılaştığımızda, anlayışlı davranırsak tartışmaları önlemiş oluruz. Bugün saat 18:03 de Ay Güneş ile kavuştuğunda, 28 derece İkizler burcunda yeni ay doğa...cak. İletişim, öğrenim, bilgi,haber, ulaşım, ticaret, basın, yayın bu yeni ayın simgeleri arasında.


Yeni Ayın yönetici gezegeni Merkür Yengeçte ve Terazideki Satürn ile kare açı yapıyor. İletişim problemleri ve kısıtlamalarla karşılaşabiliriz. Özel ilişkilerde ve aile bireyleri arasında bazı ifade problemleri oluşabilir. Venüsün retro hareketinin devam etmesi de anlaşmazlıkları arttırabilir. Merkür Mars sextile açısı, kendimizi enerjik, hevesli hissettirerek, yeni girişimler için cesaret verecektir. Ancak yeni girişimler için birkaç gün beklemek daha doğru olabilir. Yeni Ay Türkiye Cumhuriyeti’nin 12. Evinde ve Ay burcu üzerinde gerçekleşecek. Bu durumda ülkemizde genel halkı etkileyen önemli yeni gelişmelerin olacağını söyleyebiliriz. Gizli kalmış bazı gerçekler açığa çıkabilir.


Toplum sağlığı, çalışanlar, hastaneler, sağlık sektörü ve kadınları etkileyen yenilikler olabilir. Merkür Satürn karesi, eğitim, ticaret ve aileyi etkileyen bazı yasalarda yapılan yeniliklerin gerginliklere neden olabileceğini,  kısıtlamalar ve yeni düzenlemeler yapılabileceğini gösteriyor. Ay, saat 18:03 ile 20:34 arası boşlukta kaldıktan sonra Yengeç burcuna geçecek.. Burç yorumlarını takip ederken,  öz burcunuz ile birlikte yükselen burcunuzu da okumanızı tavsiye ederim..

 KOÇ (21 Mart - 20 Nisan) Yeni ay yakın çevreniz, kardeşleriniz ve kısa yolculuklar ile ilgili gelişmeler yaratabilir. Son derece neşeli ve hareketli olacağınız bir gündesiniz. Yerinizde duramayabilir, tüm günü eğlenceye ayırmaya eğilim gösterebilirsiniz. Önce görevlerinize odaklanmalısınız.

BOĞA (21 Nisan - 21 Mayıs) Maddi gelişmeler ve kazançlarınız ile ilgili yenilikler olabilir. Kişisel zevklerinize odaklanacağınız bir gün geçirmeniz olasıdır. Gün için programınızı tamamen bunlara yönelik yapabilirsiniz. İnsanların davetlerini reddedip kendi başınıza günün tadını çıkarmak isteyebilirsiniz.

İKİZLER (22 Mayıs – 21 Haziran) Ön planda kalmaya devam edeceğiniz bir gündesiniz. Enerjiniz, pozitif tutumunuz, arkadaş canlısı doğanız beğeni toplayacaktır. Duygusal yaklaşımlar gündeme gelse de, bunlar empati kurmanızı da sağlayabilir. YENGEÇ ( 22 Haziran-22 Temmuz) Çevrenizde, gelecek günlerde önemli sonuçlar vermesini bekleyeceğiniz olaylar gözlemleyebilirsiniz. Bunların ileriki günlerde nerelere varacağını düşünmeye uzun zaman harcamanız olasıdır.

ASLAN (23 Temmuz – 23 Ağustos) Yeni arkadaşlar, flörtler ve seyahatler olabilir. Sosyal yönünüzün ön planda olduğu bugün, kişiliğiniz ile kalabalıklar arasında parlayabilirsiniz. İnsanların ilgi ve beğenisinin tadını sonuna karar çıkartacaksınız. BAŞAK (24 Ağustos - 22 Eylül) Aile üyeleri ve iş arkadaşları ile iletişimlerinizde sözlerinize daha dikkat etmelisiniz. Belli bir grup veya birey için eskiden yapmış olduğunuz bir iyilik, bu dönem içerisinde puan toplamanızı sağlayabilir. Söz konusu kişi veya gruptan hoş bir karşılık almanız da mümkündür.

TERAZİ (23 Eylül - 23 Ekim) Yabancı uyruklu bir kişi ile tanışabileceğiniz bir gün geçireceksiniz. Bu kişi, sosyal çevreniz içerisinde hızlıca sağlam bir yer edinebilir. İleriki günlerde kendisinin yakınınızda olmasını daha çok isteyebilirsiniz.

AKREP (24 Ekim - 22 Kasım ) Ortak kazançlar, sürpriz gelirler ve cinsellik yeni ayın konuları arasında. İnsanlarla olan etkileşimlerinizde cinsellik ön planda olabilir. Karşı cinsle daha rahat ve samimi iletişim kurabilirsiniz. Karşı cinsten insanlar zaten etrafınızdaki kalabalığın büyük bölümünü oluşturacaklardır.

YAY (23 Kasım – 21 Aralık)      Yeni ay ilişkiler alanında yeni gelişmeler getirebilir.Günü sevdiğiniz kişinin zevklerine ayırmayı düşünebilirsiniz. Kendisinin yapmaktan hoşlandığı faaliyetlerle dolu bir program hazırlayıp güzel bir sürpriz yapmanız ana konulardan olabilir.

OĞLAK (21 Aralık – 20 Ocak) Günlük işleriniz, sağlık ve beslenmenizde yeni bakış açıları edinebilirsiniz. Mekanlarınızdaki rahatlığınızı artırmaya yönelik çeşitli değişiklikler üzerinde kafa yorabileceğiniz bir gündesiniz. Bazı dekorasyon planları veya tadilat düşünceleri ana konular arasında yer alabilirler.

 KOVA (21 Ocak – 18 Şubat) Yeni ay romantik ve keyifli ilişkiler, seyahatler ve çocuklar ile ilgili güzel haberler getirebilir. Rahat, keyifli ve huzurlu geçebilecek bir gündesiniz. Farklılık isteyen biri olarak, çevrenizdeki kişilerin yaratıcı ve sıra dışı olmalarından büyük mutluluk duyacaksınız.

BALIK (19 Şubat – 20 Mart) Aile ilişkileri ve evinizle ilgili gelişmeler olabilir. Bugün boş vakitlerinizi evinizin rahat ortamında geçirebilirsiniz. Aileyle iletişim size büyük keyif verecektir. Yalnız kalıp zihninizi dinlendirmeniz de ana konulardan bir tanesi olabilir.

Demet Baltacı

Kristal lotusa teşekkürlerimle...

leman sam - hey yıllar

http://youtu.be/1Om9DfZgfZY

Herkesi kendine eşit gör, her kim olursa olsun bir insanı küçümsemek akılsızlık, çok büyük görmek korkaklıktır...

Herkesi kendine eşit gör, her kim olursa olsun bir insanı küçümsemek akılsızlık, çok büyük görmekte korkaklıktır.

____Kızılderili Atasözü

KIRMIZI PANCAR'IN FAYDALARI İŞTAHSIZ OLANLAR, YÜKSEK TANSİYON RAHATSIZLIĞI OLANLAR, KANSIZ OLANLAR BU HABERİ MUTLAKA OKUSUN

 

 Meyve ve sebzelerdeki kırmızı renk, bu bitkinin antioksidan özellik taşıdığını gösterir. Antioksidan da güç, sağlık... demektir. Kırmızı pancara rengini veren pigmentler kansere karşı savaşta etkili bir sebze olmasını sağlıyor


Kırmızı pancar A, B, C ve P vitaminlerinden zengindir. İştah açıcı, besleyici özelliği vardır. Bileşiminde bulunan ve radyoaktif bir eleman olan rubidyumun sindirim üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Pancar aynı zamanda fosfor, demir, bakır, potasyum, magnezyum, kalsiyum, brom, çinko ve manganez bakımından da zengindir. Bitki, beta karoten ve folat bakımından zengin yapısıyla bağışıklık sistemini güçlendirip kan yapımına destek verir.


 Kırmızı pancarın suyu en güçlü kan düzelticilerden biridir. Havuç suyu ile yarı yarıya karıştırılan kırmızı pancar suyu, içildiğinde alyuvarların sayısını kısa zamanda yükseltir. Özellikle soğuk algınlığı enfeksiyonlarının arttığı kış aylarında kırmızı pancarın tüketilmesi, vücudun direncini artırır


Yüksek oranda potasyum içerdiği için günde bir bardak kırmızı pancar suyu içmek yüksek tansiyonu düşürür. Kırmızı pancar suyunu yoğurtla karıştırıp yemek ise vücudun enerji depolarını doldurur

Ay Oturuyorduk Ne Güzel...

Kendinin ne olduğunu bilen insan, bazı kendini bilmezlerin...

Ben Sağlıklı ve Mutluyum...

Photo: Ben sağlıklı ve Şifa doluyum.<br/>Mutlu ve huzurluyum.<br/>Evrenin Şifası ruh ve bedenime akıyor.

Bakışların dik olmasın, duruşun dik olsun...

Yasaklar | Minik Kelebek

http://youtu.be/qSvdOGjdGXg

18 Haziran 2012

Kötü bir işin en gizli şahidi vicdanımızdır...

Hayatlar evler gibi olabilse keşke. Kapısına kilit vurup biraz dışarı çıkabilseniz.

"Hayatlar evler gibi olabilse keşke.

Kapısına kilit vurup biraz dışarı çıkabilseniz.

Selam veren tanıdıklara, 'kusura bakmayın ben bir süreliğine ben değilim, kendim de. tatildeyim' diyebilseniz."

-İçeriden Kıyıdan Konuşmalar

Ne kadar ZOR olursa olsun... Yeniden AYAĞA kalk ve YOLA devam et...

Ne kadar ZOR olursa olsun...

Yeniden AYAĞA kalk ve YOLA devam et...

HAYATI öğrenmek için o TECRÜBELERE ihtiyacın var...

Kalbin AŞK acısı ile YARALANMIŞ ise...

SONSUZA kadar kendini AŞKA .kapatma...

RUHUN insanların ACIMASIZLIĞI ile İNCİNMİŞ ise...

HAYATA küsüp KENDİNİ karanlık bir DÜNYADA yaşamaya ZORLAMA...

Cesur İNSAN korkusuzca DEVAM edebilendir...

KAHRAMAN insan tüm ACILARINA rağmen YENİLMEYENDİR..!!

Ne kadar zeki olduğun o kadar önemli değil.

Ne kadar zeki olduğun o kadar önemli değil.

Onu nasıl kullandığın, onu hangi amaca uygun kullandığın önemli.

Ne kadar çok paranın olmasının da bir önemi yok aslında..

Onu da nasıl kullandığın daha önemli..

Mesela ne kadar çok arkadaşının olduğunun da bi önemi yok, kaçının hayatlarına gerçekten dokunabildiğinin önemi var..

Yani, Nicelik değil, Nitelik

Izgara Yufkalı Köfte Tarifi

 Malzemeler

300 gram kuzu kıyma

300 gram dana kıyma ...

1 adet orta boy soğan

2 diş ezilmiş sarmısak

1 adet yumurta

2 dilim kuru ekmek içi

1 tatlı kaşığı tepeleme file antepfıstığı

1 çay kaşığı kuşüzümü

Tuz, karabiber

1 adet yufka

1 adet yumurtanın akı

Izgara Yufkalı Köfte Yapılışı

HER iki kıymayı bir kaba alıp üzerine rendelenip suyu sıkılmış soğanı, ufalanmış ekmek içini ekleyip harmanlayın. Yufka ve yumurta akı hariç tüm malzemeyi üzerine ilave edin. İyice yoğurup kenara alın. Yufkayı düz bir zemine alıp ikiye katlayın. Daha sonra arasına bir fırça ile yumurta akı sürün. Hazırladığınız harcı yufkanın uç kısmına koyup elinizle rulo haline getirin. Sıkıca sardığınız ruloyu tepsiye alın ve buzdolabına yerleştirin. En az 2-3 saat dinlendirip dilimleyin. Izgarada her iki tarafını pişirip arzu ettiğiniz garnitürle servis edin.

Izgara Yufkalı Köfte Tarifi

 Photo: Izgara Yufkalı Köfte TarifiMalzemeler300 gram kuzu kıyma300 gram dana kıyma1 adet orta boy soğan2 diş ezilmiş sarmısak1 adet yumurta2 dilim kuru ekmek içi1 tatlı kaşığı tepelemefile antepfıstığı1 çay kaşığı kuşüzümüTuz, karabiber1 adet yufka1 adet yumurtanın akıIzgara Yufkalı Köfte YapılışıHER iki kıymayı bir kaba alıp üzerine rendelenip suyu sıkılmış soğanı, ufalanmış ekmek içini ekleyip harmanlayın. Yufka ve yumurta akı hariç tüm malzemeyi üzerine ilave edin. İyice yoğurup kenara alın. Yufkayı düz bir zemine alıp ikiye katlayın. Daha sonra arasına bir fırça ile yumurta akı sürün. Hazırladığınız harcı yufkanın uç kısmına koyup elinizle rulo haline getirin. Sıkıca sardığınız ruloyu tepsiye alın ve buzdolabına yerleştirin. En az 2-3 saat dinlendirip dilimleyin. Izgarada her iki tarafını pişirip arzu ettiğiniz garnitürle servis edin.

 Malzemeler

300 gram kuzu kıyma

300 gram dana kıyma ...

1 adet orta boy soğan

2 diş ezilmiş sarmısak

1 adet yumurta

2 dilim kuru ekmek içi

1 tatlı kaşığı tepeleme file antepfıstığı

1 çay kaşığı kuşüzümü

Tuz, karabiber

1 adet yufka

1 adet yumurtanın akı


Izgara Yufkalı Köfte Yapılışı


HER iki kıymayı bir kaba alıp üzerine rendelenip suyu sıkılmış soğanı, ufalanmış ekmek içini ekleyip harmanlayın. Yufka ve yumurta akı hariç tüm malzemeyi üzerine ilave edin. İyice yoğurup kenara alın. Yufkayı düz bir zemine alıp ikiye katlayın. Daha sonra arasına bir fırça ile yumurta akı sürün. Hazırladığınız harcı yufkanın uç kısmına koyup elinizle rulo haline getirin. Sıkıca sardığınız ruloyu tepsiye alın ve buzdolabına yerleştirin. En az 2-3 saat dinlendirip dilimleyin. Izgarada her iki tarafını pişirip arzu ettiğiniz garnitürle servis edin

Arkadaşlar benden şifa bekleyen bir kaç kişi var onlara aktarabilmem için bana biraz şifa enerjisi yollamanız mümkün mü acaba?

Arkadaşlar benden şifa bekleyen bir kaç kişi var onlara aktarabilmem için bana biraz şifa enerjisi yollamanız mümkün mü acaba? Ben tek başıma yetmiyorum çünkü... Destek veren iyi niyet ve şifa enerjisini bana gönderen herkese teşekkür ederim...

Sevgi... Saygı ve iyi haftalar...

Sadece gözünüzü kapatıp samimiyetle enerjim onlara aksın, Allahın izniyle şifa bulsunlar demeniz yeterli...

Estetik Ameliyat NE zAMAN yAPILIR?

Sevgili Günlük...

Benimle evlenir misin?

Yaz meyvesi Kiraz Ve Faydaları….!!!

Photo: Yaz meyvesi Kiraz Ve Faydaları....Kiraz İdrar söktürücü özelliği ile böbreklerin dostudur ve vücudu zehirli maddelerden temizler. Kiraz vücuttan ürik asit ve ürat tuzlarının atılmasını sağladığı için romatizma ve gut hastalıkları ile eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde de kullanılır. Kiraz yapısında bulunan kinik asit ile böbreklerin taş ve kum yapmasını önlüyor ve var olan taş ve kumları zamanla döküyor, ayrıca safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı oluyor. Vücuttaki ödemin , fazla suyun atılmasıyla, dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Kirazın ayrıca kabızlık giderici özelliği bulunuyor. Özellikle bayat yemeklerle pastırma, sucuk gibi gıdaların zararlarını önleyen kiraz, aynı zamanda kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını ve kanın temizlenmesini, yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlıyor. Kiraz suyunun yüz ve boyun kısımlarına sürülmesinin deride kırışıklıkları önlediği ve giderdiği belirtiliyor. Karaciğerin dostu olan kiraz, hastalıklar, fazla ilaç tüketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karaciğerin yükünü hafifleterek iyileşmesine yardım ediyor. Karaciğer zamanla normale dönüyor ve safra salgısı artıyor. Böylece sindirim gücünü artırıyor. Kirazda bulunan 'levüloz' adlı şeker kolay sindirilebildiğinden şeker hastaları hiçbir tehlike oluşmadan kiraz yiyebiliyor. Kiraz içindeki madensel madde ve vitaminler nedeniyle hastalıklara karşı dayanıklılığı artırıyor. Kiraz yapısındaki bol fosforuyla sinirleri kuvvetlendirerek sakinlik sağlıyor. A vitamini kaynağı karoten içeren kiraz, aynı zamanda gözlerin dostu. KİRAZIN MEYVESİ KADAR AĞACI DA ŞİFA KAYNAĞI Ağaç kabukları yüksek ateşe ve kabızlığa iyi geliyor, yaprakları müshil olarak, çiçekleriyse göğsü yumuşatıcı olarak kullanılıyor. Kirazı bağırsakları zayıf ve yüksek tansiyon sorunu olanların dikkatli tüketmeleri gerekiyor. Sapları, idrar söktürücü olduğu gibi bronşite karşı kullanılıyor. Gölgede iyice kurutulan sapla hazırlanan şurup veya demlemelerle iyileşme sağlanabiliyor. Saplar gerekirse kıyılarak bir gün süreyle su içinde ıslanmaya ve yumuşamaya bırakılıyor. Bir litre su içine bir küçük avuç sap konularak hazırlanacak demlemeden günde 3-4 fincan içiliyor. Bu demleme günde iki kez el ve ayak banyosu şeklinde de kullanılabiliyor. Ya da hazırlanan kiraz sapı demlemesi taze veya kurutulmuş kiraz üzerine boşaltılarak yarım saat bekletildikten sonra süzülerek aynı dozda içilebiliyor. Sapları ayrık ve mısır püskülü ile kaynatılarak demlendiğinde ayak ve karın şişliği; arpa ile kaynatılarak elde edilen demlemeyse idrar söktürücü olarak kullanılıyor. Dövülmüş çekirdeğinin kaynatılmış suyu idrar zoru sorununa yardımcı oluyor. Ayrıca çekirdekleri ısıtıldıktan sonra bir beze sarılarak karın bölgesinde ağrıların giderilmesi için kullanılıyor.  KİRAZ ASPİRİNDEN DAHA FAYDALI Prof. Dr. Turan Karadeniz, kirazın stresi yok ettiğini, menopoz döneminde faydalı olduğunu söyledi. Kirazın ayrıca damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine da faydalı olduğuna dikkat çeken Karadeniz, şöyle konuştu: "Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde aspirinden daha fazla etkili oluyor. Araştırıcılar bu etkiyi kirazda bulunan 'antosiyanin' isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırıcılara göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etki yapmaktadır." KİRAZ ALIRKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR Uzmanlar, kiraz alırken temiz, parlak ve hasarsız olmasına dikkat edilmesini istiyor. Uzmanlar, kiraz konusunda şu tavsiyelerde bulunuyor: "Rengi koyu olanlar her zaman daha tatlıdır. Saklarken kirazın saplarını çıkarmazsanız ömrü daha uzun olur. Yıkamadan plastik bir kaba koyup buzdolabında saklayın ve daima yemeden önce yıkayın. Buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığında 1-2 saat bekletirseniz tadı daha lezzetli olacaktır. Taze kirazların 2–4 gün içinde tüketilmesi gerekir. Kirazı ayrıca derin dondurucuda saklayabilirsiniz. Bunun için kirazın çekirdeklerini çıkarmanız gerekir.Kiraz İdrar söktürücü özelliği ile böbreklerin dostudur ve vücudu zehirli maddelerden temizler. Kiraz vücuttan ürik asit ve ürat tuzlarının atılmasını sağladığı için romatizma ve gut hastalıkları ile ekle…m kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde de kullanılır. Kiraz yapısında bulunan kinik asit ile böbreklerin taş ve kum yapmasını önlüyor ve var olan taş ve kumları zamanla döküyor, ayrıca safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı oluyor. Vücuttaki ödemin , fazla suyun atılmasıyla, dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Kirazın ayrıca kabızlık giderici özelliği bulunuyor. Özellikle bayat yemeklerle pastırma, sucuk gibi gıdaların zararlarını önleyen kiraz, aynı zamanda kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını ve kanın temizlenmesini, yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlıyor. Kiraz suyunun yüz ve boyun kısımlarına sürülmesinin deride kırışıklıkları önlediği ve giderdiği belirtiliyor. Karaciğerin dostu olan kiraz, hastalıklar, fazla ilaç tüketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karaciğerin yükünü hafifleterek iyileşmesine yardım ediyor. Karaciğer zamanla normale dönüyor ve safra salgısı artıyor. Böylece sindirim gücünü artırıyor. Kirazda bulunan ‘levüloz’ adlı şeker kolay sindirilebildiğinden şeker hastaları hiçbir tehlike oluşmadan kiraz yiyebiliyor. Kiraz içindeki madensel madde ve vitaminler nedeniyle hastalıklara karşı dayanıklılığı artırıyor. Kiraz yapısındaki bol fosforuyla sinirleri kuvvetlendirerek sakinlik sağlıyor. A vitamini kaynağı karoten içeren kiraz, aynı zamanda gözlerin dostu. KİRAZIN MEYVESİ KADAR AĞACI DA ŞİFA KAYNAĞI Ağaç kabukları yüksek ateşe ve kabızlığa iyi geliyor, yaprakları müshil olarak, çiçekleriyse göğsü yumuşatıcı olarak kullanılıyor. Kirazı bağırsakları zayıf ve yüksek tansiyon sorunu olanların dikkatli tüketmeleri gerekiyor. Sapları, idrar söktürücü olduğu gibi bronşite karşı kullanılıyor. Gölgede iyice kurutulan sapla hazırlanan şurup veya demlemelerle iyileşme sağlanabiliyor. Saplar gerekirse kıyılarak bir gün süreyle su içinde ıslanmaya ve yumuşamaya bırakılıyor. Bir litre su içine bir küçük avuç sap konularak hazırlanacak demlemeden günde 3-4 fincan içiliyor. Bu demleme günde iki kez el ve ayak banyosu şeklinde de kullanılabiliyor. Ya da hazırlanan kiraz sapı demlemesi taze veya kurutulmuş kiraz üzerine boşaltılarak yarım saat bekletildikten sonra süzülerek aynı dozda içilebiliyor. Sapları ayrık ve mısır püskülü ile kaynatılarak demlendiğinde ayak ve karın şişliği; arpa ile kaynatılarak elde edilen demlemeyse idrar söktürücü olarak kullanılıyor. Dövülmüş çekirdeğinin kaynatılmış suyu idrar zoru sorununa yardımcı oluyor. Ayrıca çekirdekleri ısıtıldıktan sonra bir beze sarılarak karın bölgesinde ağrıların giderilmesi için kullanılıyor.





KİRAZ ASPİRİNDEN DAHA FAYDALI Prof. Dr. Turan Karadeniz, kirazın stresi yok ettiğini, menopoz döneminde faydalı olduğunu söyledi. Kirazın ayrıca damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine da faydalı olduğuna dikkat çeken Karadeniz, şöyle konuştu: “Menopoz döneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesinde aspirinden daha fazla etkili oluyor. Araştırıcılar bu etkiyi kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu bildirilmektedir. Araştırıcılara göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerine benzer antioksidan etki yapmaktadır.” KİRAZ ALIRKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR Uzmanlar, kiraz alırken temiz, parlak ve hasarsız olmasına dikkat edilmesini istiyor. Uzmanlar, kiraz konusunda şu tavsiyelerde bulunuyor: “Rengi koyu olanlar her zaman daha tatlıdır. Saklarken kirazın saplarını çıkarmazsanız ömrü daha uzun olur. Yıkamadan plastik bir kaba koyup buzdolabında saklayın ve daima yemeden önce yıkayın. Buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığında 1-2 saat bekletirseniz tadı daha lezzetli olacaktır. Taze kirazların 2–4 gün içinde tüketilmesi gerekir. Kirazı ayrıca derin dondurucuda saklayabilirsiniz. Bunun için kirazın çekirdeklerini çıkarmanız gerekir.




17 Haziran 2012

Temel askere gitmiş...

Sık sık uyguladığım mutluluk formülleri:)

Nefesinizin ve sağlığınızın değerini bilin..


Heyecanınızı ve içinizdeki çocuğu yitirmeyin..

Doğayla bütünleşin.. ...

 Sevginizi esirgemeyin ..

ve içinizde tutmayın sık sık paylaşın..

Sıkı sıkı sarılın ki sevginiz çoğalsın..

 Sağlıklı beslenin..ama arada çikolatayı unutmayın..

 Yaşamınızdaki tüm güzellikler için şükran duyun..

Asla pişmanlık duymayın..

Affedici olun ki yüklerinizden kurtulun..

Eskiyi atın yeniye yer açın..

Geçmişin acıları ve geleceğin kaygısı yerine anı yaşamaya çalışın..

 Bol bol gülümseyin..

 Egzersiz yapın ,bedeninize iyi bakın..

Mümkünse sevdiğiniz işi yapın..

Hobiler edenin..Resim,müzik .dans..sizi ne mutlu ediyorsa..

Yaşamı ertelemeyin ve sevdiklerinize zaman ayırın..

Herkese çikolata tadında mutluluklar dilerim..♥




Mine Uzbaya teşekkürlerimle...

Hadi hanım kalkalım artık...

ÜZÜM PEKMEZİNİN FAYDALARI

Üzüm pekmezi kansızlık problemi olanlara kan ilacı gibidir.Kan yapar.

Rengindende belli olduğu gibi vücuda kan ve can verir.

Kanserli hücrelerin oluşmasını önler.Asrın vebası kansere birebirdir.

Kalp krizi riskini azaltır.

Kalp rahatsızlığı olanlar bol bol tüketsinler.

Kanı temizler.

Mideyi rahatlatır.

Bağırsakları çalıştırır.

Böbrekleri temizleyerek düzenli çalışmasını sağlar.

Çok tüketildiğinde şişmanlatır.Ancak lifli olmasından dolayı sindirimi kolaydır.

İlaç gibidir.

Neredeyse tüm hastalıklara şifadır.

Güzelleştirir ve yaşlanmayı geçiktirir.

Zeka verir.Unutkanlığı giderip,hafızayı güçlendirir.

Yaş kara üzüm rejimlerde kullanlırken,kara üzüm pekmezi bol yendiğinde vücuda kilo yapar.

Antidoksidan bir meyve oldğundan tam bir şifa iksiridir.

Enerji verir.

Vücudu güçlendirir.

Performans artırır.

Halsizliği giderir.Yorgunluğu yok eder.

Bebeklerin zihinsel ve ruhsal gelişimini artırır.

Zeki bir çocuğunuz olsun isterseniz,hamile iken tüketin.Vede bebeklerinize,çocuklarınıza  mutlaka yedirin.

Vücuda virüs ve bakterilerle savaşma direnci verirken,hastalıklara karşı kalkan olur.

Kemik yapısı için ve bacaklardaki kireçlenme için şifadır.

Vücudumuzdaki  iltihapları önler.

İştahı açar.

Gebelere kan yaparak,sağlıklı bir hamilelik geçirmelerinde önemli rol oynar.

Damar sertliğini önleyerek,kan dolaşımını kolaylaştırır.

Günlük yediğimiz takdirde; kalsiyum,magnezyum,potasyum,krom,fosfor,demir gereksimlerini karşılar.

Verem ve akciğer hastalarına şifa verir.

Dengeli beslenmeyi sağlar.

Öksürüğü keser,boğaz iltihaplarına iyi gelir.

Üzüm pekmezi tahin ile tüketildiğinde öksüreğe iyi gelir.

Kışın soğuğunda tüketildiği vakit vücudu ısıtır.

İnşallah bu doğal şifa kaynağı besinleri,vücudumuza doğal ilaç vazifesi görmekte olan bu yiyecekleri sofralarımızdan eksik etmeyiz.Salam,sosis ,sucuk yerine bu şifa kaynağı pekmezleri teüketmeye özen gösterelim.Özellikle çocuklarımıza yedirelim.

Sağlıklı ve hastalıksız günler dileği ile

Hoşçakalın….

Kim var diye sağa sola bakmıyacaksın; ''Ben Varım'' diyip yürüyeceksin...

Sevgili İçin Şehir Değiştirilir Mi?

Dün akşam bir arkadaşımın kına gecesindeydik. Hep beraber “yüksek yüksek tepelere ev kurmasınlar, yüksek yüksek tepelere ev kurmasınlar…’’ diye çığırdık durduk. Gelinin ağlaması adettenmiş ama bizim kız gece boyu etrafa neşe saçtı. Hem de yaşamak için İstanbul’u bırakıp Kanada’ya gideceği halde…

Doğup büyüdüğü şehirden ayrılmak elbette zordu ama o artık kocasıyla beraber Kanada sokaklarını arşınlamaya karar vermişti. El ele başka bir ülkede şanslarını denemek istiyorlardı. Bizim kızın zaten çalışmaya da niyeti olmadığından “biraz dil kursuna giderim, sonra da çocuk yaparım” düşüncesi hepimize makul gelmeye başlamıştı.

Fakat benim kafama bir mesele takıldı: Hani insanın doğduğu yere olan alışkanlığı var ya peki o ne olacaktı? Dükkan dükkan bildiği o sokakları özlemeyecek miydi? Ya ailesi, arkadaşları ne olacaktı? Ya döneri özlerse ne yapacaktı? Ya vapurdan simit atmak isterse martılara ne olacaktı? Martılar ona şimdi küsecek miydi acaba? Bilemedim… Müstakbel kocası gözünü karartmış “artık Kanada’da yaşamak istiyorum” demişti. Çok da güzel bir iş bulmuştu. Aynısı burada bulunamaz mıydı? Bilinmez… Aslında bu taşınma işi ilişkilerini de hızlandırmış, kendilerini kına gecesinde bulmuşlardı. Birbirlerini seviyorlardı sevmesine de, acaba bu yetecek miydi bu kadar değişikliği kaldırmaya…

Sonuçta başka bir ülkenin şartlarına, iklimine, yemeklerine gidiyorsun. İnsanın gözü korkuyor açıkçası. Ben ki çok gezerim, her gittiğim yere alışana kadar mutlaka zorluk çekerim. Adapte olma süresi diye bir şey olduğuna inanırım. Komik komik şeyler de yaparım. Mesela ilk gezmeye başladığım zamanlarda önce turla Karadeniz yaylalarına çıkmıştım. Bilenler bilir oralarda tuvalet evin dışındadır. Bir de tuvalet terliği diye bir şey varmış. Ben de bunu bilmiyorum. Ha bire ev terliğiyle tuvalete girip çıkıyorum, hayır bir de tuvalete bakıyorum boş boş bir sürü terlik var kapının önünde. Ama işi bir türlü çakozlayamıyorum. Sonra nasıl oldu akıl ettiysem ev terliğinin üzerine onları giymeye başlıyorum ama arada turdan biri bu halimi görüp bana da fırçayı basmıştı açıkçası. Sen ne yapıyorsun ev terliğiyle tuvalete mi girilir diye… Yaaa ben ne bileyim, doğma büyüme şehirliyim işte. Tuvalet evin içindedir, terlik de bir tanedir…

Neyse konuyu dağıtmayayım demek istediğim, bir dolu alışkanlığını değiştirmek zorundasın, yeni bir çevre edinmek zorundasın. Hatta en sevdiğin ekmeği alacağın marketi bile deneme yanılma yaparak bulman lazım…

Yani anlayacağınız bana bu iş zor geldi ama belki de olaya şöyle bakmalıyım. Artık onlar için hayatlarında yeni bir dönem başlıyor, zorluklar tabi ki olacak ama alışacaklar, öğrenecekler. En önemlisi beraber olacaklar. Gülecekler, eğlenecekler, sevdikleri yeni yemekler bulacaklar. Bahçe içinde bir evde oturacaklar ki İstanbul şartlarında bunu sağlamaları imkansız zaten…

Ben galiba arkadaşım gidiyor diye arıza mı yapıyorum ne bilemedim. Kime dokunsam ya şehir dışına ya ülke dışına gidip evleniyor anlamadım ki. Sizin de böyle bir niyetiniz varsa bu yazıyı basıp iyice bir elinizi sürtün bence. Kesin sizi de yollarım ben…

Neyse şaka bir yana nerede, nasıl ve kiminle yaşamamız hayırlıysa o gerçekleşsin. Hepimizin yolu bahtı, şansı açık olsun. Unutmayın hayat hepimize güzel…

Sağlıcakla,

Tercümede gelinen son nokta:

Tercümede gelinen son nokta:

Evlenmiş sigortasız pirensle...

Photo: 3 COCUK YAPMIS SALAK ! GÖRMÜS ANASININ HÖREKESiNi !

Düşündüğümüzü Söylüyormuyuz?...Sanmam...

16 Haziran 2012

Astrolojide çakra karşılıkları..! Yukarıda ne varsa,aşağıdaki de odur”

1.Kök çakra(muladhara)SATÜRN.Pratik,azim,disiplin.
2.Sakral çakra(svadisthana)JÜPİTER.Coşku,heyecan.

3.Ateş mide çakra(manipura)MARS.Güç,enerji.

4.Kalp çakra(anahata)…VENÜS.Aşk,uyum,eda.

5.Boğaz çakra(vişuddha)MERKÜR.Akılcılık,öz-ifade.

6.Üçüncü göz(chandra)AY.Derin farkındalık,hafıza.

7.Taç tepe çakra(ajna)GÜNEŞ.Kişisel ilahi,irade,bilinç.

8.Sahasrara (lotus)kişi ötedi ilahiliğin ya da tanrı bilincini temsil eder.

Zamanın ötesindeki güneş(çerçevenin ötesi) i temsil eder.Enerjisi kisi ötesidir.

Bir lik,bütünü görüşü ifade eder.Suptil bedenlerden ruhsal bedenle ilintilidir.


GÜNÜN MENÜSÜ

Photo: GÜNÜN MENÜSÜKullanılacak Malzemeler;1 ölçü candan sevgi2 ölçü iyi niyetBirazcık ilgiBir tutam anlayışKararınca nezaket1 kaşık hoşgörüHazırlanışı: Malzemeyi iç dünyanızdan alın. Yıkamaya gerek yok, zaten tertemizdir. Kalbinizde yavaşça karıştırın. Kokusu her yanınıza sinecektir. İçine duygu şerbetini ekleyip, karışımı hayat tabağının üstüne yavaşça boşaltın. Üzerine sevgi marmelatı ile süsleyin. Birkaç parça gökkuşağı renklerinden serpiştirin . Hayat boyu afiyetle yiyin. Sadece kendiniz yemeyin, herkese verin.Kullanılacak Malzemeler;

1 ölçü candan sevgi

2 ölçü iyi niyet

Birazcık ilgi ...

Bir tutam anlayış

 Kararınca nezaket

 1 kaşık hoşgörü


Hazırlanışı: Malzemeyi iç dünyanızdan alın. Yıkamaya gerek yok, zaten tertemizdir. Kalbinizde yavaşça karıştırın. Kokusu her yanınıza sinecektir. İçine duygu şerbetini ekleyip, karışımı hayat tabağının üstüne yavaşça boşaltın. Üzerine sevgi marmelatı ile süsleyin. Birkaç parça gökkuşağı renklerinden serpiştirin . Hayat boyu afiyetle yiyin. Sadece kendiniz yemeyin, herkese verin.

Kimseden Utanacak Bir Yüz Taşımıyorum...

Astrolojik Sıcaklık Artıyor…

Gezegenler sizi yönetmez, kozmik saatin tik-taklarıyla zamanı hatırlatır. Astroloji aynı meteoroloji gibi “potansiyelleri” gösterir.Havanın değil, zamanın değişimini anlatır. 2012’yi fenomen haline getiren de, içinden geçtiğimiz zamanın rutin olmayan değişimidir.

Haziran ayında birden fazla göksel olay meydana gelecek ve etkisi bu ayla sınırlı kalmayan önemli gelişmele,r şimdilerde başlayacaktır. Önemli tarihleri sıralarsak; 4 Haziran’da gerçekleşecek dolunaya eşlik eden ay tutulması, içinde bilgi, iletişim, hukuk, kanun, din, inanç, maneviyat olan konularda bazı kırılımlar yaşayacağımızı göstermektedir. İlk etapta ortaya çıkan, bizi zorlayan şartlar, bu konular üstünde düşünmemizi gerektirecektir. Halkı, kadınları, aileyi, çocukları ilgilendiren tartışmaların ortaya çıkması, duygusal sancılar yaşamamış olasıdır. Mayıs sonunda gündeme gelen kürtaj konusu buna örnek olabilir.

6 Haziran’da ilişkilerin sembolizmi Venüs gezegeni geri hareketi sırasında Güneş diskinin önünden geçecektir. Ay yerine Venüs’ün sebep olduğu, bir çeşit Güneş tutulması yaşayacağız. Tabii ki Venüs, Güneş’in önünde ancak bir leke gibi duracaktır. Mayaların çok önem verdiği bu geçiş, her zaman değil, 122 ila 105 yılda bir 8 yıl arayla ikili döngü olarak ortaya çıkmaktadır. Bu geçişin anlamı, ilişkileri, aşkı, değerleri yeniden gözden geçirmemiz, önem verdiğimiz değerleri tekrar sorgulamamızdır. Özellikle ekonomik, finansal göstergelerde önemli oynamalar olabilir. 2004 yılındaki ilk geçişte TL’den sıfırların atılması önemli bir vurgudur. Kişisel olarak da sevgiye, anlayışa, aşka, barışa, esenliğe daha çok ihtiyaç duyduğumuz bir dönemden geçtiğimizi bilmeliyiz.

11 Haziran’dan itibaren bolluk, bereketin sembolü Jüpiter gezegeni, İkizler burcuna geçecektir. Jüpiter şansın gezegeni olarak bilinse de, ikizler burcundaki yerleşimi olumlu görülmez. Beklentilerin karşılıksız kalabileceği durum yaklaşık bir sene boyunca sürecektir. Şansı yakalamak için mantığın değil, maneviyatın gerekli olduğunu anlamamalıyız.

19 Haziran’da doğacak yeni ay, enerjimizi yenileyecektir. Bu tarih öncesi birkaç gün motivasyon sorunu yaşayabilir, kolayca dağılabilir, yanlış anlamalarla karşılaşabiliriz. Yeniayla bizimle birlikte ortaya çıkan konular da yenilenecektir. O yüzden sağduyulu olmaya özen göstermeliyiz.

24 Haziran tarihinde sürprizlerin gezegeni Uranüs ile dönüşümlerin gezegeni Pluto birbiriyle sert kontak kuracaklardır. 2015’e kadar 7 kere, birbirlerini zorlayacak bu etkileşim, Eylül ayında da tekrarlanarak, bu sene 2 kere yaşanacaktır. Geçmiş yıllara baktığımızda, Obama’nın seçilmesi, mortgage skandalı, Arap baharı gibi birçok önemli değişim zamanlarında bu gezegenler ayrı ayrı ön plandadır. Bu aydan itibaren aralarında sert açı gerçekleşecektir. Dünyanın yeni bir toplumsal sürece hazırlandığını anlatan bu durum, ani değişimleri, köklü yenilenmeleri getirecektir. Kitleleri, ulusları ilgilendiren olaylar ortaya çıkabilir.

25 Haziran’dan itibaren sorumlulukların gezegeni Satürn geri hareketine son verip düzelmektedir. 2010 yaz aylarından Satürn etkisiyle beri zorlandığımız konularda, Ekim ayında kadar etkili olacak, son bir test sürecinden geçeceğiz. Özellikle ilişkiler, değerler alanında daha fazla sorumluluk almalı, partnerimizin yükünü taşımaya gönüllü olmalıyız. İkili ilişkilerde kırıcı diyalogların sadece bize zarar vereceğini görmeliyiz.

27 Haziran’da ilişkiler adına rahatlamamız sağlayacak olaylar da gündeme gelecektir. 15 Mayıs’tan beri geri harekette olan ilişkiler gezegeni Venüs düzelecektir. Gündelik hayatımızı renklendiren ilişkilerimizi yoluna koyacağımız, maddi konulardaki sorunları çözebileceğimiz fırsatlar ortaya çıkacaktır. Bu zaman aralığında kime, neye, nasıl değer verdiğimizi gözden geçirmeliyiz. Özellikle evlilik, ortalık gibi yakın ilişkilerde sorunları çözmeliyiz. Bu tarihler yeni ilişkilere başlamak için uygun olmayabilir.

Görüldüğü gibi Haziran ayında burada kısaca listelediğim pek çok önemli olayın tohumları atılacağa benzer. Tarihler kişisel horoskobunuz etkisiyle ileri geri oynayabilir. Toplumsal olayların, bilgi ağlarının, iletişim kaynaklarının yozlaşma ihtimaline karşı kendi kişisel değerlerimize dönmeli, bozulmamış manevi kaynaklara yönelmeliyiz.

Zorlu durumlardan çıkış kapısının kendi içimizde olduğunu görmeliyiz. Unutmayalım ki, yıldızlar sadece karanlık geceleri aydınlatmıyor!

KOÇ ve yükselen KOÇ 21 Mart – 19 Nisan

Oldukça hızlı ve hareketli bir ay içindesiniz. Yakınlarınızla kuracağınız iletişim sayesinde yeni şeyler öğrenebilirsiniz. Ancak ticari faaliyetler için acele karar vermemelisiniz. Kardeş, komşu ve akranlarınızla ilişkilerinize dikkat etmelisiniz. İletişim kapasitenizi artırmalı, ancak beklentilerinizi düşürmelisiniz.

BOĞA ve yükselen BOĞA 20 Nisan – 20 Mayıs

Çalışma kapasitenizi iyi değerlendirip yeni kazançlar elde etmeye çalışmalısınız. Kazançlarınızı doğru biçimde değerlendirmek ve bütçenizi yeniden oluşturmak size çok şey kazandıracaktır. Gereksiz alışverişlerden uzak durmalısınız. Maddi ve manevi değerlerinizin farkına varmalı, daha korumacı davranmalısınız.

İKİZLER ve yükselen İKİZLER 21 Mayıs – 21 Haziran

Hayatınıza kişisel değişiklik katacak gelişmeler ortaya çıkabilir. Başta sağlığınız olmak üzere kendinize çeki düzen vermeli, yenilenmelisiniz. İkili ilişkilerde daha yapıcı hareket etmeli, karşınızdakilerle iletişim kurmalısınız. Eşiniz, partneriniz ya da ortağınızla ilgili konularda daha duyarlı olmalısınız.

YENGEÇve yükselen YENGEÇ 22 Haziran – 22 Temmuz

Sizi zorlayan koşullar, elde olmayan nedenlerden ötürü bazı endişeleriniz öne çıkabilir. Her şeyi akışına bırakmalı ve kendinizi toparlamalısınız. Elinizdeki işleri  tamamlamaya çalışarak zamanı doğru kullanmalı, enerjinizi boşuna harcamamalısınız. Maddi konulardan çok manevi dünyaya yönelmelisiniz.

ASLAN ve yükselen ASLAN 23 Temmuz – 22 Ağustos

Sosyal konular, sorumluluk içeren projeler ve grup çalışmaları önem kazanacaktır. Çeşitli aktivitelere katılacağınız ve arkadaşlık ilişkilerinizin artacağı bir aydan geçmektesiniz. Yeni planlar sizi hareketli kılarken sorumluluklarınız artabilir. İçinde bulunduğunuz sosyal çevrenin sorumluluğunu almalısınız.

BAŞAK ve yükselen BAŞAK 23 Ağustos – 22 kasım

İş hayatınıza, kariyerinize ait  konular öne çıkabilir. Kendinizi daha fazla ortaya koymalı, idealleriniz, hedefleriniz için gereken çabayı göstermelisiniz. Amaçlarınıza odaklanmanız sayesinde olayları lehinize çevirmelisiniz. Ay boyunca ön planda olduğunuzu bilerek, saygınlığınızı artırmak için hareket etmelisiniz.

TERAZİ ve yükselen TERAZİ 23 kasım – 22 kasım

Yurtdışı, yabancılar, eğitim, hukuk, turizm ya da basın yayın konularında gelişmelerle gündeminiz dolacaktır. İyimserliğinizi koruyarak, kendinizi geliştirmeye çalışmalısınız. Her şeye rağmen fırsatları fark edip, akıllıca kullanmalısınız. Şansınızı iyi değerlendirmeli, ancak beklentilerinizi düşük tutmalısınız.

AKREP ve yükselen AKREP 23 kasım – 21 Kasım

Ortaklaşa gelir ve giderlerinize dikkat etmelisiniz. Zira eşinizin ya da kendinizin borç, alacak durumu göze batacaktır. Parasal konularda ani kararlar almaktan kaçınmalı ve beklenmedik giderlere karşı dikkatli olmalısınız. Borç, alacak, vergi, prim, nafaka gibi hisseli ödemeleri göz önünde bulundurmalısınız.

YAY ve yükselen YAY 22 Kasım – 21 Aralık

Evlilik hayatınız, partnerinizle ilişkiniz ön planda olacaktır. İş hayatında ise teklifler, anlaşmalar önem kazanabilir. Her alanda ortaklıktan ve işbirliği geliştirmekten yana olmalı, karşınızdaki kişiye göre hareket etmelisiniz. Ancak kişisel bakımınızı, sağlığınızı ihmal etmemeli, kendinize de yatırım yapmalısınız.

OĞLAK ve yükselen OĞLAK 22 Aralık – 19 Ocak

Gündelik işlerinizin yoğunluğu sebebiyle çok çalışmak durumunda kalabilirsiniz. Detayları ihmal etmeden, hünerlerinizi ortaya koymalı, gereken hizmeti aksatmamalısınız. Ancak sağlığınıza, diyetinize ve hijyeninize özen göstermeyi unutmamalısınız. Çalışma şartlarınızı düzenlerken kendinize de zaman ayırmalısınız.

KOVA ve yükselen KOVA 20 Ocak – 18 Şubat

Kendinizi ortaya koymak, bireyselliğinizi sergilemek için istekli olacaksınız. Özel ilişkilerinizde, aşk hayatınızda ya da sanatsal konularda hevesiniz artacaktır. Çocuklarla ilgilenmeniz de gerekebilir. Risk almadan hareket etmelisiniz. Maddi ya da duygusal olarak kendinize aşırı güvenerek yola çıkmamalısınız.

BALIK ve yükselen BALIK 19 Şubat – 20 Mart

İş ve ev arasındaki denge kurmanız gereken bu dönem sorumluluklarınızı ve isteklerinizi gözden geçirmelisiniz. Ev içindeki gelişmeler, değişiklikler oldukça etkileyici olabilir. Fırsatınız varsa doğayla ilgilenmek ruhunuzu dinlendirecektir. Hem evdeki sorumluluklarınızı, hem işteki hedeflerinizi dengede tutmalısınız

Yazar Asude Argun

http://www.martidergisi.com/astrolojik-sicaklik-artiyor/