29 Eylül 2011
Ancak affederek affediliriz...
Tanrım beni, nefretin olduğu yerdeBarış için araç yap...
Bırak sevgi tohumları ekeyim...
Teselli edilmesi gerekeni teselli edeyim...
Anlaşılması gerekeni anlayayım...
Sevilmesi gerekeni seveyim...
Ancak vererek alabiliriz ...
Ancak affederek affediliriz...
Tibet Yaşam ve Ölüm Kitabından
İnsanların kalplerini kırdığında onların ruhlarında da delik açmış olursun...
Bir zamanlar çok sinirli ve hırçın bir çocuk vardı.Birgün hırçınlığının ardından öfkesi yatışıp üzüntü hissetmeye başladığında, babası bir torba çivi verdi çocuğa. Ve, ne zaman sinirlenip hırçınlık yapar ise, bu çivilerden birini arka bahçedeki çitlere çkmasını söyledi.Çocuk, ilk gün 37 çivi çaktı. Daha sonraki günlerde çakılan çivi sayısı git gide azaldı. Çocuk, öfkesine hakim olmanın arka bahç...eye gidip çivi çakmaktan daha kolay olduğunu zamanla fark etmişti.
Sonunda çocuk öfkesine hakim olur hale geldi. Gidip durumu babasına sevinç içinde anlattı. Babası, bu defa , kendisini tutabildiği her ün için çivilerden bir tanesini çitlerden sökmesini istedi oğlundan.
Günler, haftalar geçti ve en sonunda çocuk babasına tüm çivilerin bittiğini haber verdi. Bunun üzerine, babası:
"Aferin oğlum! iyi iş becerdinm ve öfkene hakim olmayı başardın" dedi ve çocuğun elinden tutup onu çitlerin yanına götürdü. Eliyle çitlerdeki delikleri göstererek:
"Delikleri görüyor musun? İşte bu çitlerdeki bu delikler tamamen kaybolmayacaktır. İnsanların kalplerini kırdığında da bu çitlerdeki gibi delik açmış olursun. Ardından özürde dilesen bile, o yaranın izi orada kalır.
Hayatın %10′u, sizin başınıza gelenlerden oluşur.Hayatın diğer %90′i ise sizin bu başınıza gelenlere nasıl davrandığınızla gelişir.
Ailenizle kahvaltı yapıyorsunuz. Kızınız, çay fincanına çarpıyor ve bir fincan çay gömleğinizin üzerine dökülüyor. Biraz önce olan olay üzerinde hiç bir kontrolünüz yok. Sonradan olacaklar ise sizin davranışınıza göre belirlenecek: Lanet ediyorsunuz. Çayı üzerinize döktüğü için kaba bir şekilde kızınızı azarlıyorsunuz.Kızınız üzülüyor ve ağlamaya başlıyor. Kızınızı azarladıktan sonra eşinize dönüyor ve çay fincanını masanın kenarına çok yakın koyduğu için eleştiriyorsunuz. Bunu kısa bir sözlü tartışma takip ediyor. Öfkeyle odaya gidiyorsunuz ve gömleğinizi değiştiriyorsunuz. Odadan çıktığınızda kızınızı, ağlamaktan dolayı kahvaltısını bitirememiş ve okul için hazırlanamamış bir halde buluyorsunuz. Kızınız servisi kaçırıyorEŞinizin işe gitmek için hemen çıkması gerekiyor. Hemen aceleyle arabanıza koşuyorsunuz ve kızınızı okula bırakmak üzere hareket ediyorsunuz. Geç kaldığınız için, saatte 40 km hız sınırlaması olmasına rağmen saatte 80 km hızla gidiyorsunuz. 15 dakikalık gecikmeden ve hız limitini aştığınız için ödediğiniz 83 milyon trafik cezasından sonra okula ulaşıyorsunuz.
Kızınız size “Hoşça kal” demeden binaya koşuyor. İşyerinize 20 dakika gecikmeyle geliyorsunuz ve evrak çantasını evde unuttuğunuzu anlıyorsunuz. Gününüz korkunç bir şekilde başladı!
devam ettikçe, kötüleşiyor, daha da kötüleşiyor sanıyorsunuz. Eve gitmeyi dört gözle bekliyorsunuz. Eve ulaştığınızda eşiniz ve kızınızla olan ilişkilerinizde araya sıkıştığınızı sanıyorsunuz. Neden? Sabahleyin nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak!Neden kötü bir gün geçirdiniz?
A) Çay sebep oldu
B) Kızınız sebep oldu
C) Polis sebep oldu
D) Siz sebep oldunuz
Cevap “D” şıkkı. Çayın dökülmesinde sizin bir kontrolünüz yoktu. Sizin gününüzün kötü geçmesine o 5 saniye içindeki davranışlarınız sebep oldu. 90/10 Sırrını keşfedin
Olabilecek ve olması gereken ise şöyleydi. Üzerinize çay döküldü. Kızınız ağlamak üzere.
Siz nazikçe “Tamam tatlım, bir dahaki sefere biraz daha dikkatli olman gerek” diyorsunuz. Havluyu kaptığınız gibi odaya gidiyorsunuz.
gömleğinizi değiştirip, evrak çantasını aldıktan sonra odadan çıkıyorsunuz ve ayni anda pencereden kızınızın otobüse bindiğini görüyorsunuz. Kızınız geri dönüp el sallıyor. Siz ve eşiniz işe gitmek için birlikte çıkıyorsunuz. 5 dakika önce işe geliyorsunuz ve çalışma arkadaşlarınıza neşeli bir şekilde selam veriyorsunuz. Patronunuz ne kadar güzel bir günde olduğunuz hakkında konuşuyor.
Farka bakın!
Sonuç?
Pek çok insan gereksiz yere stresten, dertlerden, problemlerden ve başarısından acı çekmektedir.
Hayatın %10′u, sizin başınıza gelenlerden oluşur.
Hayatin diğer %90’na ise sizin bu başınıza gelenlere nasıl davrandığınızla karar verilir. İnsanlar anlamsız şeyler söyler ve yaparlar.İnsanlar hasta olurlar. Arabalar bozulurlar, uçaklar geç kalır ve bütün planlarımızı alt üst ederler.
trafikte bir sürücü canımızı sıkabilir v.s.
Bu %10′luk kısım tamamen bizim kontrolümüz dışında gerçekleşir.
Diğer %90′lik kısım farklıdır.
Bunu siz belirlersiniz.
Nasıl?
Olaylara yaklaşımınızla!
Nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak.
B) Kızınız sebep oldu
C) Polis sebep oldu
D) Siz sebep oldunuz
Cevap “D” şıkkı. Çayın dökülmesinde sizin bir kontrolünüz yoktu. Sizin gününüzün kötü geçmesine o 5 saniye içindeki davranışlarınız sebep oldu. 90/10 Sırrını keşfedin
Olabilecek ve olması gereken ise şöyleydi. Üzerinize çay döküldü. Kızınız ağlamak üzere.
Siz nazikçe “Tamam tatlım, bir dahaki sefere biraz daha dikkatli olman gerek” diyorsunuz. Havluyu kaptığınız gibi odaya gidiyorsunuz.
gömleğinizi değiştirip, evrak çantasını aldıktan sonra odadan çıkıyorsunuz ve ayni anda pencereden kızınızın otobüse bindiğini görüyorsunuz. Kızınız geri dönüp el sallıyor. Siz ve eşiniz işe gitmek için birlikte çıkıyorsunuz. 5 dakika önce işe geliyorsunuz ve çalışma arkadaşlarınıza neşeli bir şekilde selam veriyorsunuz. Patronunuz ne kadar güzel bir günde olduğunuz hakkında konuşuyor.
Farka bakın!
Sonuç?
Pek çok insan gereksiz yere stresten, dertlerden, problemlerden ve başarısından acı çekmektedir.
Hayatın %10′u, sizin başınıza gelenlerden oluşur.
Hayatin diğer %90’na ise sizin bu başınıza gelenlere nasıl davrandığınızla karar verilir. İnsanlar anlamsız şeyler söyler ve yaparlar.İnsanlar hasta olurlar. Arabalar bozulurlar, uçaklar geç kalır ve bütün planlarımızı alt üst ederler.
trafikte bir sürücü canımızı sıkabilir v.s.
Bu %10′luk kısım tamamen bizim kontrolümüz dışında gerçekleşir.
Diğer %90′lik kısım farklıdır.
Bunu siz belirlersiniz.
Nasıl?
Olaylara yaklaşımınızla!
Nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak.
Kıpır kıpır yüreğim...
Bu sabah daha farklı hayat
Kıpır kıpır yüreğim
Biliyorum,
Bahar yine gelecek
Ve süsleyecek,
Düşler ülkesini.....................
.ZEYNEP YAĞMUR
Kapıları kapat ve sessizce otur...
Kızgınlık, kıskançlık ve nefret ile dolu olduğun zaman; sessizce otur. Kapıları kapat ve sessizce otur. Kızgınlığa izin ver, izin ver gözlerinin önünde çaksın. Nefrete izin ver bir film gibi geçsin. Sen izleyici ol.
Şaşıracaksın: O duygu herzaman orada kalamaz, bu kesindir. Er yada geç geçer, sadece birkaç dakika zaman alır ve geçtiği zaman geçmiştir. Kendinden hiçbir iz bırakmayacaktır.
OSHO
Önce kendinizi sevecek, kendinize değer vereceksiniz...
Mutlu ilişkiler için.Önce kendinizi sevecek, kendinize değer vereceksiniz. Temelde bu yatar. Eğer siz kendinize değer verir, kendinizi severseniz, karşınızdaki kişi de sizi sevecek ve değer verecektir. Bu aslında tüm ilişkiler için geçerlidir. Kendinize haksızlık eder ya da değer vermezseniz, size haksızlık edecek insanları hayatınıza çekersiniz. Unutmayın, düşüncelerinizle yaratıyorsunuz...
28 Eylül 2011
Sağlıklı bir dilenci, hasta bir kraldan daha mutludur...
Dışarıdan bir şeyler kazanabilmek için,içeriden bir şeyler yitirmek.Yani şan, şöhret, mevki,makam şatafat, ün, şan kazanmak için;Huzurunu, boş zamanını ve bağımsızlığını,bütünüyle ya da önemli ölçüde feda etmek;Büyük bir budalalıktır.
Mutluluk çok zordur ve içimizdedir.Başka yerde bulunması imkânsızdır.
Sağlıklı bir dilenci, hasta bir kraldan daha mutludur.Eksiksiz bir sağlıktan ve kusursuz bir bedenden daha iyi ne olabilir?
Sakin ve neşeli bir huy.
Duru, canlı, nüfuz edici ve doğru kavrayan bir zekâ.
Ilımlı, yumuşak bir arzu ve bunlara uygun olarak iyi bir vicdan.
Bunların hepsi; yerini hiçbir rütbenin,ya da zenginliğin dolduramayacağı üstünlüklerdir.
Rabindranaht Tagore
Kendi iç okyanusunda neler oluyor ona bak ...
Geç artık onun bunun ne dediğinden...Sen ne diyorsun... Sen..????
Bırak başkalarının kitaplarını...
Senin kitabıında neler yazıyor..??
Okudun mu hiç...??
Bırak artık başkalarının kıyılarında ayak ıslatmayı
Kendi iç okyanusunda neler oluyor ona bak
ona...
Neden dolayı öfkelendiğinizi öğrenmek , sizi diğer kişiyi nasıl değiştireceğinizi hesaplamaktan çok daha fazla yükseltecektir...
Mutsuz duygular içinde olduğunuz zaman , bir başkasının neden olduğunu düşünmeyi...n . Eğer kızgın iseniz , bir başkasına, sizi kızdırdığı için kabahat bulmayın. Bunun yerine , doğrudan doğruya kendi hiddet duygularınız üzerinde çalışın . Neden dolayı öfkelendiğinizi öğrenmek , sizi diğer kişiyi nasıl değiştireceğinizi hesaplamaktan çok daha fazla yükseltecektir
MERCEDES SOSA - TODO CAMBIA - (Her şey değişir)
http://youtu.be/In5TjoaYMRs
Sığ olan değişirken
Derin olan da değişir
Düşünmenin yolları değişir
Bu dünyada her şey değişir
Zaman geçer iklim değişir
Çobanın sürüsü değişir
Her şey değişirken böyle
Benim değişmem garip mi söyle
En güzel mücevherin ışıltısı değişir
Parlaklığı eskiyip giderken
Küçük kuşun yuvası değişir
Sevdalıların duyguları değişir
Yolcunun yolu değişir
Nice acılı olsa da
Her şey değişirken böyle
Benim değişmem garip mi söyle
Değişim, her şey değişir (x4)
Güneşin yörüngesi değişir
geceyi sürdürmek için
Çiçekler değişir
Baharın yeşilini kuşanmak için
Vahşi hayvanların kürkü değişir
Bilge olanların da saçları değişir
Her şey değişirken böyle
Benim değişmem garip mi söyle
Değişmez ancak benim aşkım
Uzaklarda olsam da
Ne yurdumun ne halkımın
Acısı ve anısı terk eder beni
Dünü değiştiren şey
Yarını da değiştirir
Tıpkı benim bu sılada
Değiştiğim gibi
Değişim, her şey değişir (x4)
Değişmez ancak benim aşkım
Uzaklarda olsam da
Ne yurdumun ne halkımın
Acısı ve anısı terk eder beni
Dünü değiştiren şey
Yarını da değiştirir
Tıpkı benim bu sılada
Değiştiğim gibi
Değişim, her şey değişir
Sığ olan değişirken
Derin olan da değişir
Düşünmenin yolları değişir
Bu dünyada her şey değişir
Zaman geçer iklim değişir
Çobanın sürüsü değişir
Her şey değişirken böyle
Benim değişmem garip mi söyle
En güzel mücevherin ışıltısı değişir
Parlaklığı eskiyip giderken
Küçük kuşun yuvası değişir
Sevdalıların duyguları değişir
Yolcunun yolu değişir
Nice acılı olsa da
Her şey değişirken böyle
Benim değişmem garip mi söyle
Değişim, her şey değişir (x4)
Güneşin yörüngesi değişir
geceyi sürdürmek için
Çiçekler değişir
Baharın yeşilini kuşanmak için
Vahşi hayvanların kürkü değişir
Bilge olanların da saçları değişir
Her şey değişirken böyle
Benim değişmem garip mi söyle
Değişmez ancak benim aşkım
Uzaklarda olsam da
Ne yurdumun ne halkımın
Acısı ve anısı terk eder beni
Dünü değiştiren şey
Yarını da değiştirir
Tıpkı benim bu sılada
Değiştiğim gibi
Değişim, her şey değişir (x4)
Değişmez ancak benim aşkım
Uzaklarda olsam da
Ne yurdumun ne halkımın
Acısı ve anısı terk eder beni
Dünü değiştiren şey
Yarını da değiştirir
Tıpkı benim bu sılada
Değiştiğim gibi
Değişim, her şey değişir
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)