28 Mart 2013

* Düşünün lütfen: Sabah uyandığımızda hangimiz, bize o günü de yaşama şansı vereni hatırlayıp şükrediyoruz?



Hayat aslında güzeldir, ancak dikkatsiz, duyarsız ve duygusuz yaşadığımızdan güzellikleri ıskalıyoruz.

* Ne güzelliklere özen gösteriyoruz, ne ayrıntılara dikkat ediyoruz, ne de elimizdeki artıları görmek için çabalıyoruz.

* Düşünün lütfen: Sabah uyandığımızda hangimiz, bize o günü de yaşama şansı vereni hatırlayıp şükrediyoruz?

* Kaçımız, “Bugün çok özel, çok güzel bir gün, çünkü ben bugün de yaşıyorum” deyip neşeyle kendimizi kutluyoruz?

* Hadi bugün bilinçli yaşayalım....

* Herkesin bugünü yaşama şansı olmadı, dün gece binlerce kişi öldü; biz ise yaşıyoruz.
Ayrıca ağrılar içinde kıvranmadığımız için de çok şanslıyız.

* Önce uykudan uyanalım. Rengârenk bir gökkuşağına dönüşmek istiyorsak hemen dönüşelim, aya ulaşmak istiyorsak derhal ulaşalım; bilirsiniz ya, hayallerin sınırı yoktur; gerçekte yapamadığınız her şeyi hayalimizde yapabilirsiniz.

* Bu kadar tembellik yeter, artık yataktan çıkalım. Lavaboda dişlerimizi fırçalarken aynaya bakıp kendimizi sevelim...

* Umudumuz olunca korkmayalım; inanalım ki, imkânlarımız ve fırsatlarımız da olacaktır.

* Pencereyi açıp nemli sabah meltemini, hayatı içimize çeker gibi, soluklanalım. Soframızda pastırma-sucuk yoksa ne gam; soframızdakini bulamayanlar da var, şükredelim.

* Kapıdan çıkarken eşimizi öpmeyi unutmak yok, işten telefon etmeyi de...

* Sorunlarımız elbette olacak. Sorunsuz insan, sorunsuz cihan olmaz, ama hiç bir sorun kıyamete kadar da sürmez. Bir şekilde çözülür.

* Başınızı dik tutun, ufka doğru bakın: Çiçekler, kelebekler, deniz, rüzgâr, güneş ve her şey... Gözlerinizin önünde sergilenen her şey sizin huzur ve mutluluğunuz için yaratıldı. Siz çok özelsiniz. Ve çok da şanslısınız.

* Herkes hayata kendi yürek penceresinden bakar ve sadece görmek istediğini görür.

*Hayata olumlu bakan, olumlu bakıştan üreyen umut ve cesaretle daha atak, daha cesur, daha moralli oluyor. O zaman sorunların üstesinden daha rahat geliyor.
Sorunları bahane ederek mutsuzluğa ve umutsuzluğa kilitleniyor

Kaynak: Yaşamsal Gelişm

Kadın ve erkeğin bunalımları :) Kadın: Kıyafetlerin HepsiniAlayım...Erkek: Kadınların Hepsiyle Çıkayım...





Bir kadın bunalımı ;
Bunalım , Bunaalım , Bunu alıım , bunu alayım , bunu da alayım , bunu al bunu, al bunu da, hepsini de alayım.... ;)

Bir erkeğin bunalımı ;
Bunalım, bunalımdan çıkayım, çıkayım, bunla da çıkayım, şunla da çıkayım, onla da çıkayım, hepsiyle çıkayım... ;)

Baba Çişim Geldi...

Seveceksen YENGEÇİ VE KOÇU, Derdini Anlatacaksan KOVAYI VE OĞLAĞI,Hayatına Anlam Katmak İçn; İKİZLER VE TERAZİYİ Yanından Ayırmayacaksın...

İçiçe Geçmiş İlişki Şekilleri...

Kişilik Testi...Kaçırmayın...



Bir Numara seçin ...

Dünya'nın en kısa süren kişilik testi. Her insanın kişiliği farklıdır ama temelde yatan bir kaç özelliği sadece bir resim sayesinde öğrenebilirsiniz. Sadece şu an bu 9 resim arasından gözünüze en güzel geleni, sizi en çok cezbedeni seçin ve altındaki sayıyı aklınızda tutun. Bakın bakalım bu siz misiniz ?

1 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Siz karşı konulamaz birisiniz.
Seksi, güçlü ve cesur bir kişiliğiniz var.
Tutku ve enerji dolusunuz.
Bu tutkunuzun içinde bir de karanlık bir taraf var...

Birilerini cezbetmeye çalışırken kendinizi iyi hissediyorsunuz.
Her bulunduğunuz ortamda dikkati üzerinize çekiyorsunuz.
Pratik bir zekanız var, ama ayrıca çabuk sinirlenen de birisiniz.

2 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Sizin bağımsız bir kişiliğiniz var.
Mutlu, hareket halinde ve biraz da statü meraklısı bir insansınız.
Herkesin sizin başarınızdan haberdar olmasını seviyorsunuz.
Mantık odaklı bir insan olduğunuz için hayatı birstrateji oyunu olarak görüyorsunuz.

Biraz yalnız bir kişiliğinizin var çünkü kendinizden başka kimseye güvenmiyorsunuz.
Her zaman soğukkanlılığınızı korumayı biliyorsunuz.
Doğuştan bir lider ve iş insanısınız.

3 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Siz dürüstsünüz.
Masum, ahlaki değerleri olan ve çabuk adapte olabilen bir kişiliğe sahipsiniz.
Etrafınıza çabuk uyum sağlıyorsunuz.
Dışarıdan utangaç görünseniz de arkadaşlarınız arasında konuşkan bir yapınız var.

Erdem sahibi bir insansınız ve hayatınızı buna göre yaşıyorsunuz.
İnsanlar hakkında doğru tahminlerde bulunuyorsunuz.
Bu yüzden etrafınızdaki insanlar sizin onayınızı almayı önemsiyorlar.

4 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Siz güvenilir bir insansınız.
İnsanları önemseyen, kibar ve şanslı bir insansınız.
Doğuştan sahip olduğunuz içgüdüler sayesinde insanlara yardım etmeyi seviyorsunuz.
Sır tutmak konusunda sizden iyisi yok.

Uyum meraklısı bir insan olarak harika bir ara bulucusunuz.
iyi huyunuzdan dolayı insanlar sizinle arkadaşlık yapmayı seviyor.
Kişiliğinizle insanlara kendilerini iyi hissettirmeyi biliyorsunuz.

5 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Siz zeki bir yapıya sahipsiniz.
Asil, zeki ve bilge bir karakteriniz var.
Her zaman zor tatmin olan, elinden gelenin en iyisine uğraşan birisiniz.
Bilgi açlığınızı doyurmak için sürekli kitap okumanız şaşılmayacak bir gerçek.

Bir filozof gibi her zaman hayatta büyük resmin peşindesiniz.
Kendiniz, arkadaşlarınız ve dünya için her zaman iç huzurun arayışındasınız.
İyi bir arkadaşsınız, fedakarlık yapmayı seviyorsunuz.

6 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Kurnaz bir kişilik yapınız var.
Zarif, içine kapalı ve dahi bir karaktere sahipsiniz.
Her türlü bulmacayı çözmeye yatkın aklınız sizin en büyük silahınız.
Tartışmalarda veya genel yargılarda bir boşluk bulmakta başarılısınız.

Sizin için rahat ve huzurlu bir ortam her zaman çok önemli.
Kendi kendinizi geliştirmek konusunda tutkulu, duygularınıza gem vurmak konusunda başarılısınız.
Duygularınızı kontrol altında tutarak güçlü kalmak konusunda kararlısınız.

7 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Sizi tanımlayacak kelime duygusal.
Güvenilir, popüler ve iyi bir gözlemcisiniz.
Derin düşünceli halleriniz sayesinde sık sık dalıp gidiyorsunuz.
Yaptığınız bir çok şeyi duygularınız kontrol ediyor.

Çok özel bir kişiliğe sahipsiniz, yaratıcı ve etkileyicisiniz.
Arada bir kabuğunuzdan çıkıp çılgınlıklar yapmaktan da çekinmiyorsunuz.
Şanslısınız ki çoğu insan bu çılgınlıklarınızı çekici buluyor.

8 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Siz çok orijinalsiniz.
Eğlenceli, gezmeyi seven ama gerçekçisiniz.
Sorumsuz bir çılgın asla değilsiniz.
Ama özgür bir ruha sahipsiniz ve bunu her zaman gösteriyorsunuz.

Hareketli bir düşünce yapınız var, her gün sizin için bir macera.
Yine de düşünmeden adım atmayı sevmiyorsunuz.
Yine de etrafınızdaki insanları şaşırtmayı başarıyorsunuz.

9 NUMARALI RESMİ SEÇENLER:

Siz tam bir neşe kaynağısınız.
Hayalperest, barışçıl ve genç bir ruhunuz var.
İyimser, şefkatli biri olarak insanların içinde hep en iyi şeyleri görebiliyorsunuz.
Her zaman gülümserken etrafınızdakileri de gülümsetiyorsunuz.

Utangaç ve zeki birisiniz. Aynı zamanda çalışkansınız.
Komik bir kişiliğiniz var ama çoğu insan sizi anlamakta zorlanıyor.
İnce espri anlayışınız arkadaşlarınız tarafından yadırganabilir.

Burçların Öne Çıkan Özellikleri...



İKİZLER: "Sana ihtiyacım var" diyen bir İkizlere "Benimde" denmez... "Geliyorum" denir!

•AKREP: Akrep'in lugatında İMKANSIZ diye bir kelime yoktur sadece biraz daha zor vardır. Akrep lan bu, başaramayacagı şey varmı ?

•BAŞAK asla kendinden ödün vermez, konu aşk bile olsa her zaman başı dik ve gururludur. İşinize gelirse !

•TERAZİ: Terazinin yapısı şunu der: "YA GÖRÜNDÜĞÜN GİBİ OL, YADA GÖZÜMÜN ...ÖNÜNDEN KAYBOL !

•YENGEÇ: o kadar gururludur ki aşkın ölse dahi gıkı çıkmaz. O yüzden Yengeç'in affetmeyeceği hatalar asla yapmayın 2 değil 22 kere düşünün !!!

•YAY: herkesi dinler ama son sözü her zaman kendisi söyler. Kimsede itiraz edemez, sıkıyorsa edin !

•OĞLAK: asla pişman değil yaşadıklarından, belkide öfkesi yaşaması mümkünken YAŞAYAMADIKLARINDAN.

•KOÇ: bazen çevresindeki ukala kendini beğenmişlerin ağzının üzerine ŞLAPPP diye yapıştırmamak için kendini çok zor tutuyor bilesiniz !

•ASLAN: candır, baldır, nutelladır, kötü gün dostu koca bir çınardır. Çevresine gölgesi bile yeter Aslan'ın yeterki zamanında değerini bilin.

•BOĞA: asla hiç bişey için peşin konuşmaz hayır, kesinlikle olmaz demez. Çünkü konu aşksa Boğa'nın fedakarlık yapamayacagı hiçbişey yoktur.

•KOVA: Kovanın Aşkının Kendine göre örf ve adetleri vardır! Aşkı farklı şekillendirir Kova ve önüne koyar "Bir insan Nasıl sevilir"gör diye!

•BALIK: Bir Balığın aşkını en iyi avuçlarının içi anlatır... Bu sebepten bir Balığın elini Tutmak her zaman farklı bir duygudur.

Alıntı

Karşımıza çıkan her insandan, her olaydan, her durumdan o kadar çok öğrenecek şey var kiii... Yeter ki buna niyet edelim...



Karşımıza çıkan her insandan, her olaydan, her durumdan o kadar çok öğrenecek şey var kiii... Yeter ki buna niyet edelim...

Anette

Günün sonunda kendinize; seni seviyorum deyin; yaptığınız yada yapamadığın herşey için kendinizi affedin...

ASIL SORU ÖLÜMDEN SONRA HAYAT OLUP OLMADIĞI DEĞİL ÖLMEDEN ÖNCE HAYATTA OLUP OLMADIĞINDIR...



ASIL SORU ÖLÜMDEN SONRA HAYAT OLUP OLMADIĞI DEĞİL ÖLMEDEN ÖNCE HAYATTA OLUP OLMADIĞINDIR...-OSHO-
YAŞAM İNSANIN CESARETİ ORANINDA DARALIR YADA GENİŞLER...
OLABİLECEĞİMİZ EN YÜKSEK POTANSİYELDEKİ KENDİMİZ OLMALIYIZ...
MARİFET TAŞLARA BAKAN GÖZLERİN ÇİÇEKLERİ GÖRMESİNDEDİR ♥ ŞÜKÜRLER OLSUN...

Birisi, arkadaşından darbe alıyor ve yıllarca ondan intikam almak içinuğraşıyor. Fakat intikam alma tutkusundan dolayı, kendi hayatını hebaediyor. ( Affetmek Üzerine 2)



Toplum içinde birbirinizle, kendinizle ve hayatla ne kadar barışçılız?

Örneğin: Birisi, arkadaşından darbe alıyor ve yıllarca ondan intikam almak için uğraşıyor. Fakat intikam alma tutkusundan dolayı, kendi hayatını heba ediyor.

Biz insanlar duygusal olarak çok güçlüyüz ve artık farkındalığımızın farkına varma vakti geldi. O yüzden kimsenin arkasından dedikodu, eleştiri ve haset gibi negatif enerjiler üretmeyin.

Hepimiz birbirimize lazımız. Ve aynı takımdayız. Birbirimize ihtiyacımız var. Ya bu sınavı birlikte atlatacağız ya da hep birlikte sınıfta kalacağız.

Bunun seçimi toplumumuza yani bize aittir. Güçlü, başarılı, farkındalıklı bir takım mıyız? Yoksa birbirimizin kuyusunu kazmaya devam eden bir birey / topluluk muyuz?

Yapmanız gereken kendi iyiliğiniz için öfke, kin ve nefretlerinizi bırakıp insanları koşulsuz sevmeye başlamak.
SINAVIMIZ, KOŞULSUZ SEVGİYİ DENEYİMLEMEKBu dünyaya geliş sınavımız, koşulsuz sevgiyi deneyimlemek. Yaradan’ın yarattıklarını koşulsuz sevdiği gibi, bizlerinde birbirimizi koşulsuz ve sonsuz sevmesidir. Birbirimizi koşulsuz sevmemiz gerekiyor. İşte sınavımız bu...
Sizi anlıyorum. İlk başlarda affetmek zor gibi gözükebilir. Hele de benim gibi asla affetmeyeceğim dediğiniz kişiler varsa. Bende bunları yaşadım. Ama niyet ettikten sonra her şeyin ne kadar kolaylaştığını göreceğiz. Kişileri affetmediğimizde bozuk plak gibi aynı olayları farklı kişilerle tekrar tekrar hayatımıza çeker dururuz. Evrende bu yüzden bizim arınmamız için aynı olayları farklı insanlarla bizlere yaşatır. Burada amacınız farkındalığınızı yakalamak olmalı. Sorunlarınız olan kişileri affettiğinizde ve onları özgür bıraktığınızda enerjiniz yükselmeye başlıyor ve hayatınızda ne yaşamak istiyorsanız daha yüksek bir enerjiyle onu daha kolay ve sağlıklı olarak kendinize çekebiliyorsunuz. KÜSKÜNLÜK KIRGINLIK VARSA BEREKET BEKLEMEYİN
Eğer evinizde küskünlük, kırgınlık varsa ya da yaşadığınız olayları sürekli içinize atıyorsanız, hayatınıza çok fazla bolluk ve bereket beklemeyin. Sizi bolluk yerine, hoşlanmadığınız olaylar daha çok ziyaret edecektir. Ben yaşadım bizzat...
Geçmişi sevgiyle affedin ve geçmiş dosyaları bir daha açmamak üzere gönderin. Artık birbirinizin hatalarını, eksiklerini ve kötü taraflarını görmek yerine iyi ve olumlu taraflarını görün. Ben hem olumsuz hem olumlu tarafları olan bir insanım. Hayatımdaki iletişim içerisindeki insanlar benim bu olumsuz taraflarımla beni değerlendirirse, her zaman benim olumsuz taraflarımı göreceklerdir. O zamanda benimle mutlu yaşayamazlar. Ama benim olumlu taraflarıma yönelirse, o zamanda benim tüm güzel yanlarımı görebilecekler ve benimle kolaylıkla mutlu yaşayabileceklerdir.
Sevgiyle Bülent Gardiyanoğlu
haberty

Affetmek Üzerine 3


Kin, öfke, nazar, haset, büyü yapmak ve yaptırmak, kötü enerjilerle uğraşmak, kırılganlık, dedikodu, rekabet, kendini kurban olarak görmek, bunların hepsi enerjimizi olumsuz yönde düşüren olaylardır.
Eğer bu saydıklarımdan herhangi biri sizde varsa, benzerlerini kendinize çekiyorsunuz demektir.

Ben kendimde ilk adım olarak geçmişi affederek işe başladım. Yüklerimi atarak…

Kendi iyiliğim için affederek…

Denedim; biraz ilk başlarda kabullenmesi zor oldu. Hele de “affetmeyeceğim” dediğim kişileri affetmeye çalışırken. Pes etmedim başardım ve oldu…

Ardından kendimde uyguladığım tüm yöntemleri binlerce kişide uyguladım. Sonuç bendekiyle aynıydı…

Haydi, gelin hep birlikte affedelim… KENDİ İYİLİĞİMİZ İÇİN AFFEDELİM…

Ben kendi iyiliğim için yaşadığım tüm kötü olayları sevgiyle kabule diyorum ve affediyorum. Geçmişte her ne yaşandıysa yaşandı ve bitti… ( affettiğiniz kişilerle görüşmek ve konuşmak zorunda değilsiniz).

Özgür bırakın gitsin… Herkese söylediğim bu… Özgür bırakın gitsin…

“Ben kendi iyiliğim için o kişiyi veya o olayı sevgiyle kabulleniyorum ve affediyorum” demeyle hayatınıza yeni bir yön çizmeye başlıyorsunuz.

Affetmeyi karşı taraf için değil, kendi iyiliğimiz için yapıyoruz.

Unutmayın; AFFETMEK İYİ İNSANLARIN ERDEMİDİR.

Affetme ile ilgili Olumlamalar ( Burundan 5 kez çok derin ve yavaş nefes alın ve burundan yavaşça nefes verin)

Yeni bir başlangıcı hak ediyorum;

Ben mutlu olmayı seçiyorum (bu benim seçimim ve bir başkasının değiştirmesine iznim yok);

Ben huzurlu olmayı seçiyorum;

Ben sağlıklı olmayı seçiyorum;

Ben başarılı olmayı seçiyorum;

İnsanlar ne yaparsa yapsın ne söylerse söylesin bu benim değerimi değiştirmez;

Ben hayatımın akışına güveniyorum. Yaradan’a güveniyorum;

Ben sevgiyim;

Mucizeleri seviyorum ve onaylıyorum;

Şükürler olsun Hamdolsun, sahip olduklarıma ve daha iyisine;

Affetme ile ilgili bu çalışmamızı burun nefesiyle birlikte, günde üç kez yirmi bir gün yapmanızda büyük fayda var…

Sevgiyle
Bülent Gardiyanoğlu

haberty

Birine Çamur Atmadan Önce iyi Düşün...Ve Sakın Unutma...Önce Senin Ellerin Kirlenecek...

Zencefil'in Faydaları...






Zencefil aslında yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir bitkidir ama son yıllarda faydalarını keşfedip tüketmeye başladık. Sayısız faydası bulunan bu bitkiyi düzenli tüketmek de önemli. Zencefilin bilinen en önemli etkisi soğuk algınlığını önlemesi ve gidermesidir, grip olduğumda veya kendimi yorgun hissettiğimde tükettiğim ve fazlasıyla faydasını gördüğüm bir bitkidir ki araştırmalarda bunu destekliyor.

*Yumurtalık kanseri tedavisinde tüketildiğinde kanser hücrelerinin küçülmesine hatta yokolmasına dahi neden olabilmektedir, tabi doktorunuzun önerisiyle.

*Kolon kanserini önlemektedir, kolorektal kanser hücrelerinin hızlı büyümesini engelleyebildiği araştırmalarca desteklenmekte.

*Radyoterapi veya kemoterapi tedavisinde oluşan mide bulantılarını yemekle beraber tüketildiğinde azaltmaktadır.

*Enfeksiyon gidericidir ve en etkili doğal ağrı kesicidir, özellikle osteoartritte oluşan eklem ağrılarına faydalıdır.

Diyetisyen Özlem Sert Aydın *Sindirim sitemini düzene sokar, mide bulatısı ve kusmayı önler.

*Besin zehirlenmelerinde de faydalıdır

*Migren ağrılarında ve regl öncesi ağrılara faydalıdır

*Hafızayı güçlendirir

*Damar tıkanıklığını önler, kanı temizler

*Sakinleştirici etkisi vardır

*Sindirim sistemini düzenler

*Total kolesterol ve LDL kolesterol seviyesini düşürür

*Kanın pıhtılaşmasını önler ama tüketim miktarı önemlidir

*Kalp ritmini düzenler

*Astım hastalarında solunumu düzene sokar

*Gaz problemlerini giderir

*Kan şekerini dengeler özellikle ıhlamur ve tarçınla birlikte tüketildiğinde

**Hamilelikte özellikle son aylarda kasılmaları artırabileceğinden tüketmemekte fayda var.

Nasıl tüketebiliriz? Zencefili toz olarak almaktansa daha çok tazesini almaya çalışın, tazesi artık birçok markette de satılmaktadır. Yumru şekilli olan bu bitkiden ince bir dilim kesip, kabuklarını soyup, rendeleyerek bitki çaylarınıza ilave edebilir veya dilim olarak sebze yemeklerinize katıp sebze ile beraber pişirebilirsiniz. Ayrıca kurabiye veya kek içerisinde de oldukça güzel bir aroma vermektedir. Saklama koşulları önemli Zencefili taze olarak alıp tüketmek en etkilisi ama saklama koşulları da önemli çünkü zencefil kesildikten sonra oda koşullarında çok çabuk küflenebilmekte. Bunu önlemek için zencefili aldıktan sonra rendeleyip derin dondurucuda saklayabilir ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz.

Kullanmadan önce doktorunuza danışınız...

alıntı

LÜTFEN EŞİ, ANNESİ YA DA KIZI OLAN TÜM ARKADAŞLARIMIZA İLETELİM...

 


● Arabanızda bulunduracağınız plastik su şişesindeki su çok tehlikelidir.

● Plastik su şişeleri Sheryl Crow'un göğüs kanseri olmasının en büyük nedenidir. ...

● Plastik şişeler özellikle Avustralya’da yüksek sayıda görülen göğüs kanseri vakalarının en büyük nedenidir.

● Annesine çok yakında göğüs kanseri teşhisi konulan bir arkadaşımıza doktor şunu söyledi: "Kadınlar arabalarda bırakılmış plastik su şişelerinden su içmemelidir"

● Doktor: Yüksek sıcaklık ve şişe plastiklerindeki belli kimyasallar göğüs kanserine neden olabilir.Lütfen dikkatli olun ve arabada bırakılmış plastik şişelerden su içmeyin!..

● Lütfen bu bilgiyi etrafınızdaki bütün bayanlara iletiniz.

● Bu bilgi kesinlikle iyi bilmemiz gereken ve sakınmamız gereken bir tehlike ile ilgilidir.

● Bu bilgi yaşam kurtarabilir.

● Yüksek sıcaklık plastiğin içindeki toksinleri suya ve yiyeceklerimize geçiriyor ve doktorlar bu toksinleri kanserli hücrelerimizin etrafında kolaylıkla gözleyebiliyorlar.

● MÜMKÜNSE, PASLANMAZ ÇELİKTEN BIR TERMOS YA DA CAMDAN YAPILMIŞ ŞİŞELER, KAPLAR KULLANALIM !

● Mikrodalga fırınlarına plastik tabak ve kutuları koymayınız!....

● Plastik su şişelerini buzluğa koymayınız!...

● Plastik tabak örtülerini (SARAN WRAP, STREÇ v.b.) mikrodalga fırınına koymayınız.

● Dioxin isimli kimyasal madde kansere neden olur, özellikle göğüs kanseri.

● Dioxin maddesi vücudumuzdaki hücreler için bir zehirdir.

● Plastik şişeleri içinde su varken dondurmayınız. Bu durumda plastik içindeki Dioxin'i açığa çıkartmaktadır.

● Geçen gunlerde. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager (Castle Hospital) bir TV programında bu sağlık tehdidini açıkladı. Dioxinlerin bizler için ne kadar tehlikeli olduğu gerçeğini anlattı.

● Yiyeceklerimizi mikrodalgada plastik kutular içinde ısıtmamamızı istedi.

● Bu özellikle içinde yağ olan yiyecekler için daha önemlidir.

● Yağ, yüksek sıcaklık ve plastiklerin bir araya geldiklerinde Dioxin açığa çıkarttıklarını ve bunun vücudumuzdaki hücrelere geçtiğini açıkladı.

● Plastikler yerine Cam, Pyrex, CorningWare ya da seramik den yapılmış kapların kullanılmasını tavsiye etti.

● Microwave (Mikrodalga) için hazır üretilmiş çabuk ısıtılabilen yiyecek paketlerini başka bir kaba aktararak ısıtınız. Kâğıt çok kötü bir malzeme değil ama içinde ne olabileceğini hiçbir zaman bilemeyiz. Pyrex, ISIcam, CorningWare gibi kapları kullanmak çok daha güvenlidir.

● Bazı zincir (fast food) restoranları yakın geçmişte plastik kutulardan kağıda geçtiler. Bunun en büyük nedeni dioxin problemidir. Ayrıca, Saran Wrap (veya Streç) ismi altında satılan tabak ve kutuların üzerine örttüğümüz ince plastik film de mikrodalga fırınına girdiğinde diğer plastikler kadar tehlikelidir.

● Mikrodalgada yiyecek ışınlanırken yüksek sıcaklıklar ince plastiği eritebilir ve erimiş plastik yiyeceğinize karışabilir.

● Mikrodalga kullanırken yiyecek kaplarınızı plastik yerine kağıt havlu ile örtünüz.

● Bu yazıyı tüm tanıdıklarınıza gönderiniz. ( Paylaşalım

alıntı