Vücudunuza tahin ile direnç kazandırın..
Tahin susamın ezilerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak akıcı yağ gibi bir hale gelmiş şeklidir.
Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini vücudumuza pek çok fayda sağlamaktadır.
E vitamini çok güçlü bir antioksidandır.
Vücuda enerji verir. 2 çorba kaşığı tahinde yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.
Kendine has özel bir kokusu olan tahin suyla temas etmediği sürece uzun zaman bozulmadan saklanabilir.
Çocukların beyin ve zeka gelişimine katkıda bulunur. Dirençlerini kuvvetlendirir ve bağışıklığı da güçlendirir.
bitki blog
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder