Bahar mevsimine girdik. Havalar güzelleşti.
Dışarıda parlayan güneşi görmenize rağmen yorgun uyanıyorsanız, yataktan kalkmak istemiyorsanız birkaç pratik çözüm önerebiliriz.
Duş alarak güne başlayın. Nane ve portakal gibi ferahlatıcı sabunlar kullanın.
Kırmızı renk enerji verir.
Bahar günlerinde enerji veren renklerde kıyafet giyin.
Kafeinin uyarıcı özelliğinden faydalanın.
Bir bardak kahve için.
Enerjini korumak adına, beslenmenize dikkat edin.
Salatalarınızda bolca nar ekşisi kullanın.
Meyan kökü, ginseng ve adaçayı tüketin.
Balık yiyin.
Aromatik yağlar ile vücudunuza masaj yapın.
bitkiblog
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder