3 Ekim 2012

Sana Onu Unutturucam...

Estrella Morente : Zambra

http://youtu.be/cNtbfm8Xkfk

En Faydalı İçecekler Hangileridir ?



Yararlı içecek listesinde akla gelen ilk içecek su olur. Aslında, ufak şikayetlerden osteoporoz (kemik erimesi) gibi ciddi rahatsızlıklara kadar pek çok durumda bağışıklık sistemimize destek olan başka içecekler de var. Hangi içeceğin hangi hastalıkları önlediğini merak ediyor musunuz?

Yağlı Süt

İştah keser ve osteoporoza karşı korur. Sağlıklı bir öğünün içermesi gereken değerlere sahip olduğu, yani karbonhidratar, protein ve az miktarda yağdan oluştuğu için vücut tarafından yavaşça emilir ve uzun süre tok tutar. Ayrıca, kan şekerini dengelediğinden, ani açlık krizlerine daha az yatkın olursunuz. Süt, kalsiyum için en uygun kaynaktır, çünkü D vitamini içerir. Ayrıca, vücutta yağ depolanmasını engeller. Araştırmalar, kalsiyumun hücrelerde yağ depolanmasına neden olmadığını, tam tersine, hücrelerin yağ yakmasını sağladığını gösteriyor. Bu sayede hedeflediğiniz kiloya daha kolay ulaşabiliyorsunuz. Kalori değeri: 225 gramda 120

Yeşil Çay

Osteoporoz, kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltır. Yeşil çayın içeriğinde bol miktarda flavonoit ve polifenol bulunur. Bu doğal antioksidanlar hücreleri kansere yol açabilecek maddelerden korur ve vücuttaki serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olarak tümör büyümelerini engeller. Ayrıca damarları rahatlatarak kalp hastalıklarına karşı koruma görevi üstlenir ve kalp krizini tetikleyebilecek pıhtılaşmayı önler. Yeşil çay aynı zamanda florür içerir, bu da diş ve kemikleri güçlendirir. Kalori değeri: 0

Sodyumlu Domates Suyu

Çeşitli kanser türlerine karşı korur. İşlenmiş domates suyu, akciğer ve mide kanseri riskini azalttığı bilinen antioksidan likopen açısından en zengin kaynaktır. Aynı zamanda pankreas, kolon, yemek borusu ve göğüs kanserlerine karşı koruma sağlar. Likopen, ciğerleri ve kalbi oksidatif zararlara karşı korur, kardiyovasküler hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur. Kalori değeri: 170 gramda 31

Sıcak Çikolata

Ruh halinizi iyileştirir, kalp hastalıklarına karşı korur. Çikolata serotonin üretimini arttırır, bu madde de genel ruh halimizi düzenleyerek bizi keyiflendirir (depresyonla serotonin miktarının düşük olması birbiriyle bağlantılıdır). Kakao ayrıca polifenol yönünden de zengindir, bu da hücreleri, iyi kolesterol seviyesini düşüren oksidatif zararlara, yani kalp krizi riskine karşı korur. Kalori değeri: Ev yapımı sıcak çikolatanın 225 gramında 195, toz halinde sıcak çikolatanın 225 gramda 81

Nane Çayı

Kramp ve hazımsızlık giderir. Nanenin spazm giderici özelliği vardır. Nane çayı kasları gevşeterek ağrı ve kasılmalara meydan okur. Yemeğin sindirilmesini sağlar. Kalori değeri: 0

Soya Sütü

Faydaları: Kalp hastalıkları riskini azaltır. Soya sütü çözünebilir lifler ve soya proteini içerir. Bu da kötü kolesterol, yani trigliserit seviyesini düşürür, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. İnek sütü yerine soya sütü içecekseniz, A ve D vitaminleri ve kalsiyumla zenginleştirilmiş olanını tercih edin. Yalnız dikkat, soya göğüs kanseri riskini arttırabilen fitoöstrojen ihtiva eder. Ailenizde bu hastalığı geçirmiş biri varsa, soya sütünü doktorunuza danışmadan kullanmayın. Kalori değeri: 225 gramda 81
Kızılcık Suyu

Diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar. Araştırmalar, kızılcık suyundaki antibakteriyel maddelerin, idrar yolu enfeksiyonlarıyla savaştığı kadar periodontal (diş eti) hastalıklara karşı da koruma sağladığını gösteriyor. Uzmanlara göre, kızılcık suyu bakterilerin diş etine yapışmasını engelliyor. Ancak, pek çok beslenme uzmanının, içeriğindeki şeker miktarından dolayı meyve suları konusunda tüketicileri uyardığını unutmayın: Günde bir bardaktan fazla içmeyin ve aldığınız ürünün üzerinde “%100 meyve suyu” yazmasına dikkat edin. Aldığınız ürün meyve sulu bir içecek veya kokteyl olmasın. Kalori değeri: 225 gramda 140
Portakal Suyu

Katarakt ve kansere karşı koruma sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir. En iyi C vitamini deposudur. Çok güçlü bir antioksidandır ve körlüğe yol açabilen katarakttan akciğer kanserine kadar pek çok hastalıktan korunmanızı sağlar. C vitamini hücrelerin kansere dönüşmesine sebep olan oksidatif zararları önler. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlarla daha etkin mücadele etmesini sağlar. Bu arada bir de kemikleriniz güçlensin isterseniz, kalsiyumla zenginleştirilmiş portakal suyunu içebilirsiniz. Kalori değeri: 225 gramda 115

http://fwmail.net/saglik/en-faydali-icecekler/

BUrçlara Göre Doğum Periniz...

Koç Burcu’nun Perisi: Paradise
Paradise yani ‘Cennet’ isimli perinin engelleri ortadan kaldıran salamander’lerin (bir tür kertenkele, ejderha) ruhlarının prensesi olduğuna inanılır, o yüzden bir kertenkele resmiyle temsil edilir. Ateş elementinin sembolüdür.

Doğduğunuzda bu peri kulağınıza şunları fısıldar:
“Çok canlı ve hayat dolu olacaksınız.
Her şeye meydan okuyacaksınız.
Başkalarının cesaret edemeyecekleri şeylere cesaret edeceksiniz.
Dullara ve öksüzlere yardım edeceksiniz.”

Boğa Burcu’nun Perisi: Vivian
Vivian, mitolojide maddi zenginlik getiren, yeraltındaki hazinelerin bekçisi cüce gnome'lerin prensesidir.
Doğduğunuzda kulağınıza şunları fısıldar:
“Dolu dolu bir hayat yaşayacaksın.
Çok hassas biri olacaksın.
Bülbül kadar güzel sesli olacak, şarkı söyleyeceksin.
Cömertliğinle kalpleri kazanacaksın.
Güçlü olacaksın.”

İkizler Burcu’nun Perisi: Melior
Melior, neşe ve mutluluk elflerinin prensesidir.
Doğum anınızda Melior kulağınıza şunları fısıldar:
“Ebedi gençliğin sırlarına her zaman vakıf olacaksınız.
Parlak bir zekanız olacak.
Hayal gücünüz sizi büyülü yerlere ulaştıracak.”

Yengeç Burcu’nun Perisi: Melusina
Mitolojide, Melusina gerçek aşkı getiren Ondine, yani deniz kızlarının perisidir.
Doğduğunuz zaman Melusina, kulağınıza şunları fısıldar:

“Kalpleri acıyla dolu olanlara yardım edeceksiniz.
Çocukları çok seveceksiniz.
Sihirli ve yaratıcı bir dünyanız olacak.
Çok güçlü sezgilere sahip olacaksınız.
Nazik ve şefkatli olacaksınız.”

Aslan Burcu’nun Perisi: Morgan Morgan, mitolojide büyük fikirleri gerçekleştirmenizi sağlayan ejder ruhunun prensesidir.
Doğduğunuz zaman bu peri kulağınıza şunları fısıldar:
“Güçlü bir kişiliğiniz olacak.
Ahlaki değerlere çok bağlı olacaksınız.
Hayatın iniş çıkışlarına dayanacaksınız.
Çok alçakgönüllü olacaksınız.
Arkadaşlarınıza hep yol göstereceksiniz.”

Başak Burcu’nun Perisi: Urgania
Mitolojide, Urgania, talih ve para getiren yeraltı hazinelerinin koruyucu elflerinin prensesidir.
Doğduğunuzda Urgania perisi kulağınıza şunları fısıldar:
“Her zaman çok şanslı olacak, deyim yerindeyse hep dört ayağınızın üstüne düşeceksiniz.
Keskin gözünüz hiçbir ayrıntıyı kaçırmayacak. Asla pes etmeyeceksiniz.
Eviniz büyülü bir krallık olacak.
Vazifelerinizi asla ihmal etmeyeceksiniz.”

Terazi Burcu’nun Perisi: Holda
Holda perisi fırsatlar yakalamanızı sağlayan Sylph'lerin perisidir.
Doğduğunuzda kulağınıza şunları fısıldar:
“Her zaman ahenkli, uyumlu bir yaşamınız olacak.
Güzel ve çekici olacaksınız.
Ruhunuz hep taze kalacak.
Bunalımlara karşı koyacaksınız.”

Akrep Burcu’nun Perisi: Estrella
Estrella, mitolojide aşkta beklenmedik şans getiren deniz kızlarının yani Ondin'lerin prensesidir.
Doğduğunuz zaman, bu peri kulağınıza şunları fısıldar:
“Her zaman küllerinden yeniden doğan Phoenix yani Anka kuşu gibi güçlü olacaksınız.
Hayattan büyük zevk alacaksınız.
Hayatın gizemli yanlarını çözeceksiniz.
Sezgileriniz size rehberlik edecek .
Dağları yerinden oynatacak kadar güçlü olacaksınız."

Yay Burcu’nun Perisi: Glasting
Glasting perisi, mitolojide bilgelik perisi olarak tanınan ejder ruhunun perisidir.
Glasting perisi doğduğunuzda kulağınıza şunları fısıldar:
“Çok iyimser olacaksın.
Rüyalarını gerçekleştirmek için dünyanın öbür ucuna gitmekten çekinmeyeceksin.
Tutkulu, hırslı olacaksın.
Affedici olacaksın.
Çok büyük bir yaşama enerjisine sahip olacaksın."

Oğlak Burcu'nun Perisi: Titanya
Titanya, altındakı hazineleri koruyan elflerin kraliçesiymiş.
Doğarken kulağınıza şunları fısıldadığına inanılıyor:
“Hafızan bir fil kadar güçlü olacak.
Yalan söylemeyeceksin, cesur olacaksın.
Çabuk ve iyi ögreneceksin, hassas olacaksın.”

Kova Burcu'nun Perisi: Ariel
Mitolojide, Ariel, neşe ve mizah anlayışı sağlayan Sylph prensesine verilen isimdir.
Doğduğunuzda Ariel perisi kulağınıza şunları fısıldar:
“Nereye gidersen git orada iz bırakacaksın.
Çok yaratıcı olacaksın, büyük bir sanatçı olacaksın.
Sana ihtiyaç duyan herkese yardım edeceksin.
Çok zeki olacaksın.”

Balık Burcu'nun Perisi: Selkie
Selkie, mitolojide Ondine'lerin yani deniz kızlarının prensesidir, genellikle yanında bir fok balığıyla resmedilir, evlerimize ahenk ve neşe getirir.
Doğduğunuzda sizin kulağınıza şunları fısıldar:
“Altıncı bir duyuyla ödüllendirileceksin.
Her şeye uyum sağlayabileceksin.
Sanatçı bir ruhun olacak.
Çok hoşgörülü olacaksın.
Ruhsal aleme çok ilgi duyacaksın.”
kaynak: e-kolay

PATATES GRATEN

Fotoğraf: PATATES GRATENMALZEMELER4-5 adet patates1 çay bardağı süt1 kutu krema (200ml)4-5 diş sarımsak (ezilmiş) Kaşar rendesiHAZIRLANIŞI: Patatesleri soyup ince halka şeklinde kesin.Doğranan patatesleri yağlanmış borcama daha şık görünümlü olması için balık sırtı şeklinde bir sıra dizin daha sonra ezilmiş sarımsakları süt ve kremayla karıştırıp patateslerin üzerine iyice boca edin..Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında patatesler pişinceye kadar pişirin,piştikten sonra üzerine kaşar rendesi koyup eriyene kadar bi 5dk daha bekletin ve servis yapmadan 15dk önce soğuması için dinlendirin..


MALZEMELER

4-5 adet patates 1 çay bardağı süt 1 kutu krema (200ml) ...
4-5 diş sarımsak (ezilmiş)

Kaşar rendesi


HAZIRLANIŞI: Patatesleri soyup ince halka şeklinde kesin.Doğranan patatesleri yağlanmış borcama daha şık görünümlü olması için balık sırtı şeklinde bir sıra dizin daha sonra ezilmiş sarımsakları süt ve kremayla karıştırıp patateslerin üzerine iyice boca edin.. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında patatesler pişinceye kadar pişirin,piştikten sonra üzerine kaşar rendesi koyup eriyene kadar bi 5dk daha bekletin ve servis yapmadan 15dk önce soğuması için dinlendirin

Kendime Hakim Olmalıyım...

Çok akıllıca...

Fotoğraf: ‎-Üniversite'de bir genç bir hoca ile tartışmış.Hoca inadına bu genci kağıdıiyi olmasına rağmen bırakmış.Çocuk tam 2 sene bu dersten kalmıs.3. senesinde tüm ağırlığını bu derse vermiş.Zaten 2 senedir calıstığı içindersi iyi biliyormuş.Sınav başladığındaçocuk tüm soruların cevaplarını tek tek yazmış .Sonrada cevaplarını silerek hocaya kağıdı vermiş .Hoca " 2 senedir ben bırakıyordumbu senede sen yapamamışsın " diye gülmüş.Öğrenci sınavdan cıktıktan bir kaç gün sonrahocayı mahkemeye vermiş.Mahkemede " Ben soruları çözdüm ancak 0 aldım " demiş.Üniversite hocasıda rahat rahat "Kağıdı hala bende bana boş kağıt verdi " demiş.Çocukta " Ben kağıdı doldurdum o zaman hoca silmiş kağıdımı ,optik okuyucuya sokun kağıdımı orda çıkar her şey " demiş.Sonra kağıdı optik okuyucuya sokarak yazılar netleşmişÇıkan kağıt uzman öğretmenler tarafından incelenmiş.Cevaplar çok net bir biçimde gözüküyormuş.Ve çocuk çok yüksek bir not almış.Öğretmen ise açığa alınmış.Çocukta dersten geçmiş . .‎Üniversite'de bir genç bir hoca ile tartışmış. Hoca inadına bu genci kağıdı iyi olmasına rağmen bırakmış. Çocuk tam 2 sene bu dersten kalmıs. 3. senesinde tüm ağırlığını bu derse vermiş. ...
Zaten 2 senedir calıstığı için dersi iyi biliyormuş. Sınav başladığında çocuk tüm soruların cevaplarını tek tek yazmış . Sonrada cevaplarını silerek hocaya kağıdı vermiş . Hoca " 2 senedir ben bırakıyordum bu senede sen yapamamışsın " diye gülmüş. Öğrenci sınavdan cıktıktan bir kaç gün sonra hocayı mahkemeye vermiş. Mahkemede " Ben soruları çözdüm ancak 0 aldım " demiş. Üniversite hocasıda rahat rahat " Kağıdı hala bende bana boş kağıt verdi " demiş. Çocukta " Ben kağıdı doldurdum o zaman hoca silmiş kağıdımı , optik okuyucuya sokun kağıdımı orda çıkar her şey " demiş. Sonra kağıdı optik okuyucuya sokarak yazılar netleşmiş Çıkan kağıt uzman öğretmenler tarafından incelenmiş. Cevaplar çok net bir biçimde gözüküyormuş. Ve çocuk çok yüksek bir not almış. Öğretmen ise açığa alınmış. Çocukta dersten geçmiş . .

Çin'de bir internet kafe...



Kaynak: Bunları Biliyormusunuz?

Hayat, korkunun bittiği yerde başlar...!



Hayat, korkunun bittiği yerde başlar...!

(...Osho)

Çok Korkuyorum...

Sınanmadığın Bir Acı Üzerine Konuşmak Her Zaman Kolaydır...

Serpil, Benimle Evl...

Çocukluk Oyunlarımız; 1-Gazoz şişesini çalkalayıp çalkalayıp fışkırtmak ....



1-Gazoz şişesini çalkalayıp çalkalayıp fışkırtmak .

2- İstop oynarken tutulan rengi bulmak uğruna verilen savaşta sokaktan geçen insanların üstüne atlayıp 'tuttum tuttum' diye bağırmak.

3- Bisiklet sürerken elleri bırakıp akrobatik har...
eketler yapmak ve neticede yere yapışmak .

4- Bakkaldan eve gelene kadar ekmeğin bütün kıtır yerlerini koparıp yemek.

5- Namaz kılan anneannenin üzerine çıkıp atcılık oynamak.

6- Perdeden perdeye uçarak tarzancılık oynamak ve kopan korniş yüzünden anneden hafif yollu terlik yemek.

7- Buzdolabının ışığının dolap kapalıyken de yanıp yanmadığını görmek için aradan içeri bakmak.

8- Kafayı balkon demirleri arasına sıkıştırmak.

9- Balkona gizlenip gelene geçene su tabancasıyla su püskürtmek veya nişan alıp tükürmek.

10- Yoldan akan suyun önüne çerden çöpten baraj kurmak.

11- Mandalinanın kabuğunu yanındaki arkadaşının yada kardeşinin yüzüne sıkmak.

12- Koltuk minderlerinden ev yapmak.

13- Kapı aralarına tırmanmak .

14-Kapı zillerini çalıp kaçmak...

Dahiyim Diyenler BURAYA... Soru İşareti Yerine Kaç Geleceğini BULUN bAKALIM...

Fotoğraf: ‎Arkadaşlar adet olduğu üzere bu hafta sonu için, sizlerle paylaşacağım soru karşınızda...<br/><br/>Cevaplarınızı bekliyorum, sonuçlar akşam saat 22:00'de açıklanacaktır.‎

 

kAYNAK: mUHASEBE VE vERGİ dÜNYASI

Eşini Öyle Karşıla Ki; Yanına Geldiği Zaman En Doğru İnsana Kavuştuğunu Hissetsin...

Fotoğraf

Suya düştüğünüz için değil, sudan çıkmadığınız için boğulursunuz...

Fotoğraf

Bu Önerileri Mutlaka Okuyun...




1-Ucuz araba kullan ama, alabileceğin en güzel evi al.

2-Her zaman ve her ortamda anlatabileceğin üç fıkra öğren.

3-Sevinçlerini sakın erteleme. ...
4-Eşini çok iyi seç. Çünkü bu seçim mutluluğunun veya bedbahtlığını %90’ını oluşturur.

5-Hergün 30 dakika yürüyüş yap.

6-Her yemekten sonra şükret.

7-Bir arkadaşına sırrını açıklamadan önce iki kere düşün.

8-Maaş çekini imzalayan kişileri asla eleştirme.

9-Kaybedecek şeyi olmayan insanlardan kork.

10-Gözünün önünde hep güzel şeyler bulundur.

11-Çocukların, gelenek sözcüğünü duyduklarında seni hatırlayacak şekilde yaşa.

12-Başkalarına her zaman yardım et

 13-Biri seni kucakladığında ilk bırakan sen olma.

14-Hergün 6 bardak su içmeyi unutma..

15-seni seven insanları koru..

16-Zor da olsa ailenle tatil yapmak için her şeyi dene. Bu tatildeki anılar, hayatındaki en değerli anılardan biri olacak.

17-Kendine yapılmasını istemediğin hiçbirşeyi başkalarına yapma.

18-Başarıya, iç huzura kavuştuğun, sağlıklı olduğun ve sevildiğin zamanı değerlendir.

19-İyi ve başarılı bir evliliğin iki şeye bağlı olduğunu unutma: a) Doğru insanı bulmak b) Doğru insan olmak.

20-Ebeveynlerini, eşini ve çocuklarını eleştirmek istediğin zaman dilini ısır.

21-Evliliğini güzelleştirmek için hergün bir şeyler yap.

22-iyilik dolu bir sözü ve iyiliğin etkisini asla küçümseme.


SON SÖZ.. Hayatınızdaki kötü olayları düşünerek vakit kaybetmeyin; Yoksa güzellikleri görmekte gecikebilirsiniz . . . Yapılmalı diyenler, beğensin.

Her Şeye Rağmen Hayata Tutunmak...Günün Fotosu...03/10/2012

Fotoğraf: ‎HERŞEYE RAĞMEN HAYATA TUTUNMAK !‎

Kaynak: Bunları Biliyor musunuz?

ALEX DE SOUZA'NIN YAZISI...

Fotoğraf: ‎ALEX DE SOUZA'NIN YAZISI...Biraz sonra uçağa bineceğim. O dakikadan sonra, Brezilya size uzak, Türkiye bana yakın olacak. Evet, birazdan peronda yavaş adımlarla yürüyeceğim. Önce arkama bakmak istemeyeceğim, gözlerimle savaşacağım. Çok kısa sürecek. İlk adımda yenileceğim. Başımı arkaya çevirdiğimde milyonları görmek, milyonlarca sevgiyi bırakıp gitmek zor olacak, olmalı.Dianne’ya sesleneceğim çok kısık sesle. ‘Bak diyeceğim, bak neleri bırakıyoruz…’ Dianne’a gülümseyecek bana. Sıcak bir öpücük kondurabilir o anda, belki hiçbir şey yapmaz. Öylece beklerim ben yine. Bu aşkı ona söylemezsem, buradan nasıl giderim. Sonra kızlarımı kucağıma alacağım, bavulumu bırakıp. Onlar ağlayacaklar. Seviyorlarsa babamı bu kadar, neden gidiyoruz? diyecekler… Susacağız eşimle. Cevap veremeyeceğiz. Kızacağız kendimize. Bir el yükselecek başımdan yukarı. Hüzün kokacak baştan sona. O el hiç inmek istemeyecek. Hep veda sürsün, gitmek anlamını yitirsin ve unutalım bu terkedişi dileyecek. Arkamı o bayrağa dönmek olacak en zoru. Eli yere indirdiğimde, hızlıca hareket etmeliyim. Birkaç saniye daha beklersem, önce kızlarımı salacağım geriye. Sonra biz yürüyeceğiz Fenerbahçe’ye… İçimden sayacağım tek tek. Ve o an da ayaklarımı çok şık bir hareketle uçağa doğru çevireceğim. Dayanamacağım. Çökmek isteyecek dizlerim. Karıma tutunacağım, kızlarıma dua edeceğim…Arkadaki şarkıları bırakmak en zoru, en acı vereni bu olacak. Duymak isteyip, bekleyemeyeceğim mesela. Her haftasonu sevemeyeceğim tekrardan. Şükrü Saraçoğlunda gol sevinci yaşamaktan öte, bir taraftarı dünyanın en mutlu insanı yapamayacağım… Üzülüyorum. Kapılar açılacak birazdan. Beklemekte fayda var az daha.Birkaç sene kaldı bu sahneyi yaşatmaya size. Duygularımı tahmin edemezsin büyük Fenerbahçe taraftarı. Sizden ayrılmayı düşünmek, aile fertlerinden birini kaybetmek gibi olacak, olmalı. Ama daha var, o şık hareketi yapmaya daha süre, o ellerin kaldıracağı kupalar var.‎

Biraz sonra uçağa bineceğim. O dakikadan sonra, Brezilya size uzak, Türkiye bana yakın olacak. Evet, birazdan peronda yavaş adımlarla yürüyeceğim. Önce arkama bakmak istemeyeceğim, gözlerimle savaşacağım. Çok kısa sürecek. İlk adımda yenileceğim. Başımı arkaya çevirdiğimde milyonları görmek, milyonlarca sevgiyi bırakıp gitmek zor olacak, olmalı.


Dianne’ya sesleneceğim çok kısık sesle. ‘Bak diyeceğim, bak neleri bırakıyoruz…’ Dianne’a gülümseyecek bana. Sıcak bir öpücük kondurabilir o anda, belki hiçbir şey yapmaz. Öylece beklerim ben yine. Bu aşkı ona söylemezsem, buradan nasıl giderim. Sonra kızlarımı kucağıma alacağım, bavulumu bırakıp. Onlar ağlayacaklar. Seviyorlarsa babamı bu kadar, neden gidiyoruz? diyecekler… Susacağız eşimle. Cevap veremeyeceğiz.


Kızacağız kendimize. Bir el yükselecek başımdan yukarı. Hüzün kokacak baştan sona. O el hiç inmek istemeyecek. Hep veda sürsün, gitmek anlamını yitirsin v e unutalım bu terkedişi dileyecek. Arkamı o bayrağa dönmek olacak en zoru. Eli yere indirdiğimde, hızlıca hareket etmeliyim. Birkaç saniye daha beklersem, önce kızlarımı salacağım geriye. Sonra biz yürüyeceğiz Fenerbahçe’ye… İçimden sayacağım tek tek. Ve o an da ayaklarımı çok şık bir hareketle uçağa doğru çevireceğim. Dayanamacağım.


Çökmek isteyecek dizlerim. Karıma tutunacağım, kızlarıma dua edeceğim… Arkadaki şarkıları bırakmak en zoru, en acı vereni bu olacak. Duymak isteyip, bekleyemeyeceğim mesela. Her haftasonu sevemeyeceğim tekrardan. Şükrü Saraçoğlunda gol sevinci yaşamaktan öte, bir taraftarı dünyanın en mutlu insanı yapamayacağım… Üzülüyorum. Kapılar açılacak birazdan. Beklemekte fayda var az daha. Birkaç sene kaldı bu sahneyi yaşatmaya size. Duygularımı tahmin edemezsin büyük Fenerbahçe taraftarı. Sizden ayrılmayı düşünmek, aile fertlerinden birini kaybetmek gibi olacak, olmalı. Ama daha var, o şık hareketi yapmaya daha süre, o ellerin kaldıracağı kupalar var

Bu sandalyenin var olmadığını kanıtlayınız...

Erkekle Kadın Arkadaş Olabilir Mi?



Bir sorunun cevabı sık sık değişir mi? Gerçekten değişiyor işte. Bu soruyu yıllar içinde defalarca kendime sordum. Ve cevabı bazen “evet”, bazen “hayır”, bazen “bilmiyorum” oldu. Cevap neye göre değişti derseniz tabi ki benim ve çevremdeki insanların yaşadığı olaylara göre değişti.

Ne bilim mesela okul yıllarımda bu sorunun cevabı kesin olarak evetti. Tabi ki erkek kadınla arkadaş olabilir diyordum. Ve bir sürü de erkek arkadaşım vardı. Onlarla güler, telefonda konuşur, sağa sola gezmeye giderdim. Sonra zaman içinde anladım ki meğerse benle çıkmak istiyorlarmış. Bir punduna getirip “senden hoşlanıyorum çıkalım” dedikleri ve benden de cevap olarak “aaa ben seni arkadaş olarak görüyorumu” duyduktan sonra da yavaş yavaş düşen bir arkadaşlık eğrisinden sonra toz olup gidiyorlardı.

Beni en çok hayal kırıklığına uğratan ise ben gerçekten onları arkadaş olarak görüp bir şey yapmalarını istediğim zaman, o isteğimi gerçekleştirmelerinin altındaki nedenin beni tavlamak olduğunu anlamamdı…

Bütün bu tecrübelerimden sonra erkekle kadın arkadaş olabilir mi sorusuna “hayır” cevabını vermeye başladım. Sonra çevremde arkadaş olarak gezen ve yıllar geçse de arkadaş olarak kalabilen insanlar olduğunu görünce bu soruya cevabım yine “belki de olunabiliyordur bilemiyoruma” döndü.

Sonra fark ettim ki kadınla erkek arkadaş olsalar bile mutlaka altta yatan bir beğeni duygusu oluyor. Yani bu beğeni duygusu illa çıkmaya, ya da sevgiye dönüşmeyebiliyor ama alt satırlarda mutlaka bir beğeni duygusu yatıyor.

Arkasından anladım ki kadınla erkeğin arkadaş olma zorluklarından biri, insanların sürekli sizi birbirinize yakıştırıp “zaten arkadaşsınız kafalarınız da uyuyor, hadi çıkın hadi evlenin” diye baskı yapmaları, sizin de aklınızın bir köşesine “ya acaba bir denesek mi” diye bir düşüncenin dolaşmasına sebep olmaları yatıyor.

Ayrıca ben erkek arkadaşlarımdan biri evlenince onla görüşmeyi çok azaltırım, neden ise hanımı bozulmasın diye, evde kıskançlığa huzursuzluğa sebep olmayayım diye. Eee böyle olunca da kör topal yürüyen arkadaşlık, erkeğin evlenmesiyle yine sekteye uğruyor. Yani olaya nerden bakarsam bakayım bu erkekle arkadaşlık işi olmuyor… Olamıyor…

En son çıktığım gezilerden birinde çok sevdiğim kız arkadaşlarımdan biri “aa benim çoğu arkadaşım erkektir” deyince acaba ben mi erkeklerle arkadaş olmayı beceremiyorum diye aklımdan geçirdim. “Peki adam evlenince ne yapıyorsun” dedim “hiç” dedi “ne olacak hanımıyla da arkadaş olmaya çalışıyorum, baktım kafa dengi değil ben niye arkadaşımı kaybedeyim onla görüşmeye devam ediyorum” dedi. Yine de kadınla erkeğin arkadaşlığının kadınla kadın arkadaşlığından daha kolay olduğunu düşünüyorum. En azından arada rekabet olmuyor, ben daha güzelim ya da erkekler beni beğenecek yarışı olmuyor

Bilemiyorum valla hiçbir şeyin doğrusu yanlışı olmadığı gibi her ilişki ve her arkadaşlık da tabi kendi şahsına münhasır olduğundan genelleme yapmak çok zor…

Erkekle kadın ateşle barut mu yan yana gelmeleri tehlikeli mi bilemiyorum ama iki cinsin arkadaş olması zor gibi geliyor. Evet en son kararım bu “arkadaş olmaları zor ama imkansız değil” hele bir aralık kapı bırakayım da ne olur ne olmaz… Siz ne dersiniz?

Sağlıcakla,

 

Pink Floyd - The Dark Side of the Moon (1973) [Full Album]

http://youtu.be/328WhjAXpcs

Ben Fikret'le Aynı Yatakta Yatamam...

Hiç kimse geriye gidip yeni bir başlangıç yapamaz...

Fotoğraf: Olaylarımız da içine duygularımızı katarak inandığımız şeyler, <br/>bizim gerçeklerimiz haline gelirler...! İşte inanç yasası bunu söyler......! Gerçekleşmesini istediğimiz bir şeyi ne kadar kuvvetle istersek, o da o kadar çok bizim gerçeğimiz h<br/>aline gelecektir......! Bir şeye gerçekten inanıyorsak, bunun tersi olabileceğini düşünmeyiz bile! İnandıklarımız bize bir çeşit tünel vizyonu sağlar! Öyle ki, sanki bir tünele girmiş gibi, inandıklarımıza uygun olmayan her türlü bilgi akışını görmezden gelmeye başlarız.......!<br/>İnanç gerçeğin kendisini yaratır..! İnandıklarımız, nelerle karşılaşacağımızı belirler..! Gördüklerimize inanmamız gerekmez, ama inandıklarımızı mutlaka görürüz.......!<br/><br/>Kuantum Yaşam Haritası

HANGİ BESİNLERDE HANGİ VİTAMİNLER VAR?

























































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































ACI MARULEser elementPotasyumFosfor
(Lactuca virosa)

  1. Yaşamsal önem taşıyan maddeler içerir.

  2. Yağ metabolizmasını düzenler.

  3. Felç riskine karşı korur.

  4. Yapraklarından ve kökünden yapılan çay: karaciğer, dalak ve böbreklerin faaliyetlerini düzenler.


AHUDUDUC vitaminiPotasyumKalsiyumDemirFolikasit
(Rubus Idaeus)

  1. Virüs ve bakterilere karşı korur

  2. Tümör oluşumunu engeller

  3. Kanı temizler,

  4. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar.

  5. Terletir ve İdrar söktürür.

  6. Kabızlığı giderir.

  7. Vücuda dinçlik verir.


AVOKADODoymamış yağ asidiB6 vitaminiE vitaminiPotasyumGlutathion
(Persea americana)

  1. Kalp ve Kan dolaşımı için birebir.

  2. Kansere karşı koruyucu

  3. Glutathion süper bir hücre koruyucusudur, (en iyi antioksidanttır)

  4. Hücrelerin yaşlanmasını geciktirir.

  5. Protein bakımından zengindir.


BEYAZ KIRMIZI LAHANAC vitaminiB vitaminiKalsiyum


  1. Bağışıklık sistemini güçlendirir

  2. Stres semptomlarıyla savaşır.


BEZELYEProteinMagnezyum


  1. Kolesterol düzeyini düşürüyor

  2. Bağırsak kanser riskini azaltıyor.


BROKOLİMagnezyumA VitaminiC vitaminiPotasyum


  1. Kansere karşı korur

  2. Kasları güçlendirir.


CEVİZ FISTIK FINDIKB vitaminiE vitaminiÇinkoDemir


  1. Sakinleştirir

  2. Uyumayı sağlar

  3. Stresi azaltır.


ÇİLEKC vitaminiKalsiyumPotasyum


  1. Bağışıklık sistemini güçlendirir

  2. Metabolizmayı harekete geçirir.


DANA ETİDemirProteinPotasyum


  1. Soğuk algınlığı

  2. Öksürük

  3. Gribe karşı iyileştirici


DENİZ BİTKİLERİOmega3 yağ asidiPantothenik asit


  1. Kolesterol düzeyini düşürür

  2. Kalp krizi riskini azaltır.


DOMATESLikopenFolikasitTyrosin


  1. Likopen kansere karşı korur

  2. Folikasit hücre yapımını uyarır.

  3. Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.


ELMAPektinBioflanovoidC vitamini


  1. Kolesterol düzeyini düşürür

  2. Bağışıklık sistemini güçlendirir.


ENGİNARCynarinB vitaminiC vitamini


  1. Kan şekerine ve kalbi iyi gelir.

  2. Cynarin Karaciğer ve Safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın vücuttan atılımını sağlar.


ERİKPotasyumDemirB vitamini


  1. Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar enerji verir.


ESMER BUĞDAYLysinLezithin


  1. Beyni ve sinirleri besler

  2. Öğrenmeyi güçlendirir.


FASULYEDemirKalsiyumB vitaminiC vitaminiProtein


  1. Kan ve hücre yapımına yardımcı oluyor.


FRENK ÜZÜMÜC vitaminiNiasinKalsiyum


  1. Sinir ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor.


GREYFURTFolikasitC vitamini


  1. Kan basıncını azaltır

  2. Kan yapımını artırır.


HAVUÇA VitaminiSelenyum


  1. Sperm üretimini sağlıyor

  2. Vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor.


ISPANAKA VitaminiFolikasitMagnezyumE vitaminiManganez


  1. Sinirleri güçlendiriyor.

  2. Özellikle hamilelikte tavsiye ediliyor.


KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ BUĞDAYB vitaminiDemirMagnezyum


  1. Bacak kaslarındaki krampları yok ediyor.

  2. Uyku süresini azaltıyor.


KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ ÇAVDARMagnezyumKarbonhidratB vitamini


  1. Enerji sağlıyor

  2. Stresi azaltıyor.


KAVUNMagnezyumPotasyumKalsiyum


  1. Vücuttaki su düzeyini ayarlıyor

  2. İdrar oluşumunu artırıyor.


KEFİRLaktik Asit


  1. laktik asit bakterileri Bağırsak enfeksiyonuna

  2. Kabızlığa ve gaza iyi geliyor.


KEREVİZPotasyumSodyumKalsiyumMagnezyum


  1. Kabızlık

  2. Mide ve Bağırsak sorunlarına karşı etkili.


KIRILMAMIŞ PİRİNÇProteinPotasyumKalsiyumMagnezyum


  1. Mide yanması

  2. Gaza karşı etkili.

  3. Vücuttaki fazla suyu atıyor.


KIRMIZI ÜZÜMPhyto-östrojenPotasyumKalsiyum


  1. Yüksek tansiyona karşı iyi geliyor

  2. Trombozları önlüyor


KİVİC vitaminiKarotionidFlavonoid


  1. Zayıflatıyor

  2. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.


KUŞBURNULikopenC vitaminiE vitaminiDemir


  1. Soğuk algınlığı ve

  2. Gribe karşı önleyici etkiye sahip.


KÜMES HAYVANLARIProteinPotasyumMagnezyumB vitaminiÇinko


  1. Baş ağrısı sorununa karşı etkili

  2. Stresten arındırıyor.


LAHANA TURŞUSULaktik asitB12 vitamini


  1. Bakterileri ve Tümör oluşumunu önlüyor.


LİMONC vitaminiGlucarate


  1. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

  2. Mide kanserini önlüyor.


MANGOA VitaminiB vitaminiÇinko


  1. Cinsel enerjiyi yükseltiyor


MANTARSodyumPotasyumKalsiyumMagnezyum


  1. Kasları güçlendiriyor

  2. Saç ve tırnakları besliyor.


MERCİMEKÇinkoAminoasit


  1. Yorgunluğu gideriyor strese karşı etkili


MISIRÇinkoMagnezyumB vitamini


  1. Stresle savaşıyor

  2. Bağırsak kanserini önlüyor.


MUZPotasyumB6 vitaminiSerotoninMagnezyum


  1. Rahatlatıyor

  2. Uyumaya yardımcı oluyor.


MÜRVERPotasyumB1 vitaminiC vitamini


  1. Terleten ve öksürüğü azaltan etkiye sahip.

  2. Kabızlığa iyi geliyor.


NARC vitaminiDemirPotasyumAlkaloitGlikozit


  1. İçerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri de dengeler

  2. Kalp sağlığını korur, kalbi kuvvetlendirir,

  3. Kanser hücrelerinin de gelişmesini engeller,

  4. Yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü antioksidan etkiye sahiptir,

  5. Meyve kabuğu alkaloit, tanen ve glikozitler içerir.

  6. İshali keser, (şerit) bağırsak kurtlarını düşürür, Kanlı ishal de de kullanılır,

  7. İdrar söktürücü, Kan yapıcı, Enerji verici ve Tansiyon düşürücü özelliği

  8. Meyve kabuğu ekstresinin; güçlü virüs ve mikrop öldürme özelliği, cilt üzerindeki enfeksiyon ve yaraları iyileştirici özelliği vardır,

  9. Meyve kabuğu tanenlerinin antioksidan ve anti-tümör etkileri de bilinmektedir,


PAPAYAKarotinoidEnzimlerC vitamini


  1. Kalp hastalıklarını önlüyor

  2. Stresi azaltıyor


PATATESMinerallerC vitaminiProteinPotasyum


  1. Kansere karşı koruyucu

  2. Vücudu toksinlerden arındırıyor.


PEYNİRProteinSodyumPotasyumKalsiyum


  1. Kemikleri güçlendiriyor

  2. Sinirleri koruyor.


PEYNİR SUYUSodyumPotasyumKalsiyumLaktik asit


  1. Bakterileri Sindirim sistemi şikayetleri

  2. Mide yanmasına karşı iyi geliyor.


PIRASAAllisinÇinkoManganezSelenyum


  1. Kan basıncını düşürüyor

  2. Kalbi ve damarları güçlendiriyor.


PORTAKALB vitaminiC vitaminiPotasyumKalsiyumSelenyum


  1. Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor.


RAVENTMagnezyumManganezKalsiyumB vitamini


  1. Sağlıklı kemiklerin oluşumuna katkıda bulunuyor.


REZENEC vitaminiUçucu yağlarDemirPotasyumKalsiyum


  1. Öksürüğü önlüyor

  2. Vücuda oksijen alımını artırıyor.


RİNGA BALIĞIOmega3 yağ asidiSodyumPotasyum


  1. Damar sertliğini

  2. Yüksek tansiyonu önlüyor.


SARIMSAKQuercetinAjoeneAllisin


  1. Kansere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.


SHIITAKE MANTARILentinanD vitamini
(Letinus edodes)

  1. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

  2. Kanser oluşumunu engelliyor.

  3. Kanı sulandırıcı,

  4. Kolesterol düşürücü,

  5. Tümör küçültücü,

  6. Cinsel gücü arttırıcı etkilere sahip.

  7. Lentinan maddesi Japonya'da anti kanserojen ilaç olarak tescil edilmiş.


SİYAH TURPC vitaminiKalsiyumPotasyumDemir


  1. Bağışıklık sistemini

  2. Kan dolaşımını güçlendiriyor.


SOM BALIĞIOmega3 yağ asidiD vitamini


  1. Kemikleri güçlendiriyor

  2. Meme kanseri riskini azaltıyor.


SOYAOmega6 yağ asidiE vitaminiProteinE vitamini


  1. Hücreleri koruyor

  2. Kanser riskini azaltıyor.


SÜTKalsiyumD VitaminiA VitaminiB2 vitamini


  1. Kemik oluşumunu teşvik ediyor

  2. Bağırsak kanserine karşı koruyor.


TOFUProteinPotasyumKalsiyumMagnezyum


  1. Metabolizmayı uyarıyor.

  2. Kemik yoğunluğu için önemli.


TON BALIĞIOmega3 yağ asidiD vitaminiPotasyum


  1. İyot Kolesterol düzeyini düşürüyor

  2. Sinir hücrelerini koruyor.


USKUMRUOmega3 yağ asidiD VitaminiB6 VitaminiB12 vitamini


  1. İyot Kan basıncını düşürüyor

  2. Moral yükselten etkiye sahip


YEŞİL-KIRMIZI BİBERCapsaicinA VitaminiC vitaminiÇinko


  1. Baş ağrısı

  2. Migrene karşı koruyucu etkiye sahip


YOĞURTKalsiyumRiboflavinB12 vitamini


  1. Bağırsak kanserine karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.


YULAFKarbonhidratDemirMagnezyumB vitamini


  1. Enerji sağlıyor

  2. Kas kramplarını önlüyor

  3. İdrar söktürüyor.


ZEYTİNYAĞIDoymamış yağ asidiE vitamini


  1. Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürüyor

  2. hücreleri koruyor


''Ruhsal bir hayal gücü vardır. Bu güç ,hastalıkları oluşturabileceği gibi, var olan rahatsızlıkları da ortadan kaldırabilir. Beden, ruhsal hayal gücünün emirlerine itaat etmek zorundadır.''

Fotoğraf: ''Ruhsal bir hayal gücü vardır. Bu güç ,hastalıkları oluşturabileceği gibi, var olan rahatsızlıkları da ortadan kaldırabilir. Beden, ruhsal hayal gücünün emirlerine itaat etmek zorundadır.''İbni Sina

''Ruhsal bir hayal gücü vardır. Bu güç ,hastalıkları oluşturabileceği gibi, var olan rahatsızlıkları da ortadan kaldırabilir. Beden, ruhsal hayal gücünün emirlerine itaat etmek zorundadır.''

İbni Sina

Erkeklerin davranışları ne anlama geliyor

Davranış 1: İçine düşecekmiş gibi davranıyor. Gözlerinin içine bakıyor, konuşurken koluna dokunuyor.

Ne demek istiyor? Etraftan duyduğun kadarıyla her kıza bu şekilde davranan bir çapkın değilse bu, “Senden çok hoşlanıyorum, birlikte olmak için fırsat kolluyorum” demek.



Davranış 2: Seni sadece arkadaş olarak gördüğünü söylüyor ama hala gözlerinin içine anlamlı anlamlı bakıyor.

Ne demek istiyor? “Senden bir elektrik alıyorum ama arkadaşlığınızın bitmesinden çok korkuyorum, eğer bana bir ışık yakarsan, bir an bile beklemeden sana duygularımı açabilirim.”



Davranış 3: Seninle konuşuyor, flört ediyor ama çıkma teklifinde bulunmuyor.

Ne demek istiyor? “Kendimi sağlama almak istiyorum. Duygularımdan emin olmadan bir adım atmaktan çekiniyorum. Ayrıca senin benim hakkımda ne düşündüğünü tam olarak anlamış değilim.”



Davranış 4: Konuşurken gözlerini senden kaçırıyor, başka bir şeyle ilgileniyor.

Ne demek istiyor? “Şu anda sana doğruları söylemiyorum. Söylemeye de niyetim yok. Biliyor musun, gerçekten sıkıcı bir kızsın, uğraşmam gereken başka işler var, beni meşgul etme. ”



Davranış 5: Karşılıklı otururken sürekli bacaklarını sallıyor, etrafını süzüyor, alakasız konulardan bahsediyor.

Ne demek istiyor? Aslında ne dediği çok açık ama anlamak istemeyenler için tekrarlayalım: Bu davranış, “Şu an burada olmak istemiyorum, keşke arkadaşlarımla maçta olsaydım, söylediğin aptalca şeyler de beni hiç ilgilendirmiyor”un daha kibar halinden başka bir şey değil.

https://anetteinselberg.wordpress.com/wp-admin/post-new.php

İsminizin Baş Harfi ve Aşk Hayatınız ...

İsimlerin baş harfleri, kişinin karakterini yansıtıyor. Ayrıca isminiz aşkınızı da etkiliyor.

A: İlla da ilişkilerinizde romantizm diye tutturduğunuz söylenemez! Daha çok aksiyonla ilgilisiniz. Hareket lazım size, hareket. Üstelik uğraştığınız her şeyde. Flört edecek kadar sabırlı değilsiniz. Ama dobralığınıza söyleyecek hiçbir şey yok. Eşiniz çok çekici olmalı. Özellikle fiziksel yönden. Çünkü bir şehvet düşkünü olarak siz buna çok önem verirsiniz.

B: Duygusallık ve romantizm sizin özelliğiniz. Mum ışığında yemek, ay ışığında yürümek sizin için ideal. Sevgiliniz size hediye almak zorunda çünkü bu tur numaralardan hoşlanıyorsunuz. Özellikle seks konusunda iradeniz çok kuvvetli. Sevginizi ifade etme kabiliyetiniz muazzam.

C: Sosyallik paçalarınızdan akıyor. Siz flörtsüz duramazsınız. Sevgiliniz yandı her an yanınızda olmak zorunda. Tamam duygulu ve duyarlısınız ama seks de önemli değil mi? Biraz bencilsiniz, ne ayıp, sanki eşiniz, sevgiliniz size tapmak zorunda! Seksi sevmenize rağmen çok uzun süre hayatınızda seks olmadan yaşayabilirsiniz.

D: Kafaya takmaya görün! Onu mutlaka elde edersiniz. İmkansız olsa bile kolay kolay vazgeçmezsiniz. Yardımseverliğin bu kadarı da fazla. Popülerliğinizin kaynağı da bu. Sıfatlarınız şunlar; Seksi, sadık, kıskanç ve bencil.

E: Seks sizin için zevkten daha öte bir şey! İş, stres, para, dış etkenler seks hayatınızı olumsuz yönde kolayca etkileyebiliyor. Ama her şeye rağmen asla seks duygunuzu tamamen kaybetmiyorsunuz. İhtiyacınız sürekli ilgi. Allah kolaylık versin.

F: İdeal sevgili, ideal romantik. Sevgilinizi ilahlaştırıyorsunuz. Üstelik bundan zevk alıyorsunuz. Dışarıdan gösteriş düşkünü olarak görülebilirsiniz ama içinizde sıcak ve romantik bir insan var. Umarım peşinde koştuğunuz ideal sevgiliye ulaşırsınız.

G: Sizin için söylenecek iki sözcük: Müşkülpesent ve ayrıntıcı. Biraz özentisiniz. Statüsü sizden yüksek insanlarla ilişki kurmaya bayılıyorsunuz. Ayrıca bir özelliğiniz daha var, erotizmin zirvesine nasıl ulaşabileceğinizi iyi biliyorsunuz.

H: Sürekli bir arayış içindesiniz. Üstelik ne aradığınızı da biliyorsunuz: Sizi her yönden zenginleştirecek bir partner. Onun için her şeyi yapabilirsiniz. Ama bunu yatırım gözüyle yapmanız iyi değil. İtiraf edin bazen yapıyorsunuz!

I – İ: Sevilmek için yaratılmış birisiniz. Sevgilinizin size tapması için her şeyi yapabilirsiniz. Ama unuttuğunuz bir şey var her şeyi hep ondan bekliyorsunuz. Bu kadar çabuk kırılmanızın nedeni bu. Sizin için aslolan güven duygusudur. Seks ise sadece doyurulması gereken bir ihtiyaç.

J: Müthiş bir fiziksel enerjiniz var. Sevişirken hiçbir güç sizi durduramaz. Partnerinizin yorulması hariç! Sizin için karşı cinsle ilişki bir meydan okuma. Romantik olduğunuz söylenebilir ama sizi asil ilgilendiren baştan çıkarmak. İdeal aşka inanıyorsunuz. İşiniz kolay değil.

K: Ketum ve utangaçmış gibi görünüyorsunuz ama son derece şehvetli ve duyarlı bir insansınız. Ama bunu kimseye çaktırmıyorsunuz. Ticari kabiliyetlerinize maşallah. Bu işin bütün ayrıntılarına hakimsiniz. Ciddi görüntünüz insanlarda çekingenlik yaratıyor. Aldatmaktan ve aldatılmaktan nefret edersiniz.

L: Aşk, sizin için tutkuyla eşdeğer. Sevilmekten çok sevmeye önem veriyorsunuz. Birine bağlanmak sizin için çok değerli. Aşk konusunda her alanda basari garanti. Bu yüzden biraz maymun iştahlısınız. Yeni tatlar deneme potansiyeline sahipsiniz. Tuzlu mu, tatlı mı, ekşi mi? Sevgilinizin işi zor çünkü entelektüel olmak zorunda.

M: Çok duygusalsınız. Bir ilişkiye girdiğinizde tüm benliğiniz eriyip gidiyor. Seks özgürlüğüne inanıyor gibi görünseniz de, lafta, doğru değil. Fantezileriniz ve seksüel enerjiniz tükenecekmiş gibi durmuyor. Birlikte olduğunuz insanı çocuk gibi koruyup, kolluyorsunuz. Ama onun bundan sıkılabileceğini hiç düşünmüyorsunuz.

N: Sizi yakından tanıyanların asla inanmadığı iki sıfatınız var: Masum ve çekingen. Bu sadece dış görünüşünüz. Son derece aldatıcı. Seks konusunda çok yeteneklisiniz. Sekste tekdüzeliğe asla tahammülünüz yoktur. Maalesef mükemelliyetçisiniz. Bu yüzden de sizin standartlarınıza uygun birini bulmanız çok zor oluyor.

O – Ö: Oooo sekse çok düşkünsünüz! Ama biraz da çekingensiniz. Enerjinizi başka alanlara yönlendirmeniz bu yüzden. Para ve güç sizin için çıkış yolu. Düşkün olmanıza rağmen seksi ciddi bir iş gibi görüyorsunuz, karşınızdakini de seksüel bir obje gibi. Bu yüzden itirazlar geliyor.

P: Sizin için hayatın anlamı sosyal statü. Biriyle birlikte olabilmeniz zor. Çünkü eli yüzü düzgün olmayan biri sizin statünüzü düşürür. Üstelik çok da zeki olmalı çünkü siz tartışmadan duramazsınız. Bu sizin için bir ihtiyaç!

R: Birlikte olmak için en iyisi kendinizi kopyalamanız olurdu. Çünkü sizin tıpkı kendiniz gibi birine ihtiyacınız var: Entelektüel ve zeki. Akil sizin için fiziksel güzellikten daha önemli. Ama bu seksin önemsiz olduğu anlamına gelmiyor. Eşiniz yatakta etkili değilse, öğretmekten, zevk alırsınız.

S – Ş: Gevezesiniz. En büyük zevkiniz konuşmak. Esiniz dinlemekten hoşlanmıyorsa yandınız. Eş değiştirmek zorundasınız. Çünkü konuşmak sizin için bir ihtiyaç. Hayatınızdaki her şey derli toplu olmalı. Uyumsuzluk ve karmaşadan nefret ediyorsunuz. Siz her şeyi kontrol etmek istiyorsunuz. Çok flört ediyorsunuz. Sizin için flört seksten önemli. Ama bir kere kalbinizi kaptırmaya görün, dünyanın en sadik insani oluverirsiniz. Size uygun sevgili bulamazsanız, iyi bir kitapla da idare edebilirsiniz.

T: Tam bir romantik. Aşka düşkünsünüz. Flört için ideal bir tipsiniz. Aşık olduğunuzda romantiksiniz ve bu yüzden de kırılgansınız. Ufak bir aksilik durumunda bu durumu düzeltmek için her şeyi yapabilirsiniz. Ama unuttuğunuz bir şey var; ayaklarınızın yere sağlam basması durumunda anında gerçekçi olursunuz.

U – Ü: Tam bir paradoks. Aşık olduğunda gerçekçi, aşık olmadan duygusudur. Seks ise sadece doyurulması gereken bir ihtiyacı zamanlarda aşka aşık bir tip. Her zaman değer verecek birini arar. Sevmek için yaratılmıştır. Sevgilisini her şeyin üzerinde tutar.

V: Sizden adam olmaz, her zaman özgürlük ve heyecan peşindesiniz üstelik gizemli insanlar ilginizi çeker, sizi büyüler. Ya yaşça büyük ya da küçük insanların peşinde koşarsınız. Bu yüzden bütün ilişkileriniz tehlikelidir.

Y: Bağımsızlık, sloganınızdır. Biriyle olmanız zor, haliyle. Her zaman kendinizi ispatlamak zorundasınız. Özellikle sevgilinize karşı. Ya o da kendini ispatlamaya kalkarsa? Ama Allah için son derece açık ve çekici bir insansınız. Sekse önem veriyorsunuz. Ama para daha önemli. Ne ayıp!

Z: Aşkın acı çekmek olduğunu artık biliyorsunuz. Samimi, hassas, duygusal ve hayalperestsiniz. Başı dertte olan insanlar için, sizden daha iyi biri bulunamaz. Üstelik her zaman da sevgilinizin kurtarıcısısınız. Ama paylaşmaktan çok hoşlanmıyorsunuz. Özel hayatınızı, sırlarınızı kendinize saklıyorsunuz. Belli olmasa da seksi seviyorsunuz. Evlenmek zorundasınız yoksa yapamazsınız.

http://fwmail.net/testler/isminizin-bas-harfi-ve-ask-hayatiniz/

Lahana Turşusu

lahana turşusu

Malzemeler

►1 adet lahana

►1 litre sirke

►1 baş sarımsak

►Su

►Tuz

 

Turşu yapmak için uygun olan lahana sıkı kellesi olanıdır. ilk olarak dıştaki yapraklarını ayıklayınız. Lahananın dibini oyunuz ve koçanını çıkardıktan sonra dört parçaya ayırınız.
Daha sonra lahanaları kıyınız. Büyük bir tepsi içerisine kıyılmış lahanaları koyup tuz ile ovalayınız. Daha sonra lahanaları tepsinin ortasında toparlayınız. Üzerine de ufak bit tepsi koyunuz ve tepsinin üzerine de ağırlık yapacak bir şey koyduktan sonra 6-7 saat bekletiniz. Bunu akşam yapınız ki sabah hazır olsun. Sarımsaklarınızı soyunuz ve tuzla dövünüz. Sirke ile dövdüğünüz sarımsakları karıştırınız ve turşuyu yapacağınız süreye kadar bekletiniz. Ardından lahanaları turşuyu yapacağınız kaba ve ya cam kavanoza koyunuz. bastırması için ağırlık koyunuz. Ardından da sarımsak ve tuz koyduğunuz sirkeyi üzerine dökünüz. Lahanalarınızın üzerini örtecek kadar su ekleyiniz. 10 günde turşunuz yemeye hazır hale gelecektir. Turşunun daha kısa sürede olmasını istiyorsanız lahanaları bir miktar haşladıktan sonra aynı işlemleri uygularsanız 2 günde turşunuz yenilir kıvamda olur.

 

 

 

 

 

 

 

http://www.yemek-tarifleri.tv/lahana-tursusu/

İnsan Ruhu Üzerine...



Hergün yaşanan acı insanı dayanıklı hale getirmezdi. Yıpratırdı. Kırılganlaştırırdı. Zayıflatırdı. İnsan ruhu dayanıklılığının sınanmasıyla tabaklanan bir deri değildi. Duyarlı, nazik, içli bir zardı. Bir şok anında yaralanır, örselenir ve bunun izlerini hep taşırdı.

Jean Christophe GRANGE

Yüzümüzdeki noktaların vücüdumuzda karşılık gelen yerleri...