1- Olaylara müdahale etmektense,oluruna bırakmaya karşı artan bir eğilim.
2- Sık sık gelen gülümseme atakları
3- Diğer insanlarla ve doğayla bağlantıda olduğunu hissetme
4- Sık sık karşı konulmaz şükür atakları ...
5- Kendiliğinden,geçmişten kaynaklanan korkularımızın aksi yönünde düşünme ve davranma eğilimi
6- Açıkça her anın keyfini çıkarabilme yeteneği
7- Emdişe becerisinde azalma
8- Çatışma ve anlaşmazlıkta yetenek kaybı
9- Diğerlerinin eylemlerini eleştirmeme,ilgisizleşme
10- Diğerlerini yargılama becerisinde azalma
11- Kendi kendini yargılamaya ilginin azalması
12- KARŞILIKSIZ SEVME YETENEĞİNDE ARTIŞ ❤
Sevgiyle Herşey Mümkün...
sanki;''can çıkar huy çıkmaz'' değimi tam bana ve bizim topluma has söylenmiş!.. yıllardır birçok kişisel gelişim uzmanları yazar,çizer,konferanslar verir sanki bu insanlar bize hitap etmiyorlarmış gibi kulakardı ederiz!sonu mutsuzluk ve deprasyon!hiçbir şeyden ders almayan bir kişilik ne işe yarar?kendisiyle barışık olmadığı gibi çeversiylede her zaman iletişim kopukluğu yaşar!psikolojik tedavi de hakkından gelemez...diyorum;kendi istemedikten sonra...gençlik yıllarında mükemmellik ilkeleriyle kendimizi donattık,donatmaz olsaydık;bu kez toplumla çatışma başladı.yıllardır damarlarımıza işleyen bu ilkelerden taviz vermek çok zor geldi.bir türlü prensipleri yumşatamadık...ilginç toplumun ilginç insanları olarak tarihe geçeceğiz herhalde!...bu topluma emeği geçen bütün kişisel gelişim uzmanlarımızı,psikolojik danışmanlarımızı,psikoterapistlerimizi vb.saygıyla selamlıyorum...
YanıtlaSilBu yoruma katılmamak mümkün değil..Ah şu mükemmeliyetçilik..Çok matah birşeymiş gibi hep bunu öğrettiler bize..Mükemmel iş, mükemmel eş, mükemmel anne, mükemmel evlat, mükemmel çalışan, eksiksiz iş, sıfır hata! (ne demekse?)..Şimdi de hadi bakalım yüzleş mükemmel olmayan taraflarınla, sev bütün kusurlarını, barış tüm karanlık yanlarınla...Kabul et hepsini, önce kendini, sonra herkesi..Ve dönüştür kolaysa :)
YanıtlaSil