Her sabah aynı enerjiyle uyanmak mümkün mü?Hayatın içinde ki, problem olarak bize yansıyan gerçeklere rağmen her an mutlu olmak mümkün mü?
Öncelikle şu MUTLU OLMAK olgusunu kendi içinde bir masaya yatıralım isterseniz.
Danışanlarımızla yaptığımız görüşmelerde o denli sık karşılaşıyoruz ki: MUTLU OLAMIYORUM.
Ben de o zaman hemen soruyorum en sinir bozucu halimle:)
NE OLSA KENDİNİ MUTLU HİSSETMİŞ OLACAKTIN?
Bu soruya herbirimizin verdiği cevap farklı olacaktır. Kişisel özelliklerimiz ve tercihlerimiz bakımından, hepimiz dünyayı farklı pencerelerden görür, farklı beklentilerle algılarız.
Her insanın hayatı tecrübe etme şekli, bu farklılıkları oluşturur.
Kimisine göre mutluluk bir YAPMA İŞİDİR.
Ne olsa kendini mutlu hissetmiş olacaktın sorusuna '' uçsuz bucaksız denizlerde sörf yapsam mutlu hissedeceğim'' yanıtını verir.
Kimisine göre mutluluk bir BİLME-ANLAMA işidir. Böyle insanlar için kavrayış, sondaki amaç kadar önemli olabilir.
Kimisine göre mutluluk bir ELDE ETME-SAHİP OLMA İŞİDİR. Şu arabayı veya şu insanı elde ettiğimde mutlu olacağım derler.
Kimi insanlar için ise mutluluk diğer insanlarla İLETİŞİM KURMA HALİNDE OLMAKTIR.
Son olarak ele alacağımız insanlar ise HANGİ DURUMDA KENDİNİ İYİ HİSSETMİŞ OLACAKSIN, sorusuna ''.....konusunda OLDUĞUMDA'' der.
Bu soruya verilecek cevaplar, kişinin MUTLU OLMA STRATEJİSİNİ belirler.
Mutlu olmak bir davranış şeklidir ve her davranışın kendi içinde bir stratejisi verdır.
Biz kişisel gelişimciler danışanlarımıza, o sinir bozucu sorularımızı ardı ardına sorarken, değişmesini istedikleri davranışın stratejisini belirlemeye çalışırız.
-MUTLU OLMAK İSTİYORUM.
-NE OLDUĞUNDA KENDİNİ MUTLU HİSSETMİŞ OLACAKTIN?
-ÖZGÜR OLDUĞUMDA.
-NE OLDUĞUNDA ÖZGÜR OLDUĞUNU HİSSEDECEKSİN?
'' BEN ÖZGÜR OLMAK İSTİYORUM'' diyen bir insan bunu gerçekleştirmek istiyorsa, ÖZGÜR OLMAnın öncelikle kendi algısındaki yansımasına ve özgür olmaktan ne anladığına bakmalı.
VE algısındaki özgürlük kavramının anlamı, değeri, inançlarındaki yansıması ve kişinin bunu ne kadar istediği ortaya konmalıdır.
Bu model, BEKLENTİYİ, İSTEĞE DÖNÜŞTÜREN ve KUANTUMSAL YAKLAŞIMI HAREKETE GEÇİREN BİR ÇALIŞMADIR.
.............
Bazen bir şeyleri gerçekten isteriz. Bununla birlikte isterken, o istediğimize ulaşmak için doğru stratejiyi kuramayız.
Hayallerinizin bir beklentiden öte GERÇEKLERİNİZ OLMASINI İSTİYOR İSENİZ, SİZİ MUTLU EDECEK BU TECRÜBENİN, SİZDEKİ ANLAMINI BULMALI VE ONA ULAŞMAK İÇİN DOĞRU STRATEJİYİ UYGULAMALISINIZ.
Bazı durumlarda, mutlu olma haline ulaşmak için, birşeyler daha bilmeye, bir şeyler daha yapmaya ve elde etmeye ihtiyacınız olabilir. Doğru hedef belirlendiğinde, doğru bir yol haritası ile KİŞİYİ GERÇEK MUTLULUĞA GÖTÜRECEK DAVRANIŞ artık bilinmiş olur.
Mutluluk sonda değil, yürünecek yoldadır.
Sondaki duyguya odaklı bir mutluluk, BEKLENTİDEN ÖTE BİR ŞEY DEĞİLDİR.
MUTLULUK BİR DENGE İŞİDİR.
ELİNDEKİ DOĞRU STRATEJİ, KİŞİYİ DENGEDE TUTAN BİR DURUMDUR.
MUTLULUK, GERÇEK İHTİYACIN OLANA YÜRÜDÜĞÜN YOLDA, DOĞRU STRATEJİLERİ KURDUĞUN BİR OLMA HALİDİR.
Nice mutluluklara SEVGİMLESİNİZ.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder