C Vitamini vücudumuzda depolanmıyor.
Yani düzenli olarak almamız gerekiyor. Savunma sistemimiz için, dişlerimiz, kemik ve bağ dokusu için. Kolesterol yüksekliği için. Burada saymakla bitmez, o nedenle küre geçiyoruz hemen:
NARENCİYE KÜRÜ
2 portakal
2 mandalina ...
1 kırmızı greyfurt
1/2 limon suyu
1 cm kalınlığında taze zencefil
Hepsi blenderda iyice karıştırıp öğle yemeğinden bir saat önce tüketilmesi önerilir. 3 gün boyunca tekrarlayın.
ÖNEMLİ UYARI: 1.Bu içecek şeker hastalarına tavsiye edilmemektedir.
2.Ayrıca düzenli ilaç kullananların ve bir tedavi sürecinde olanların bu içeceği tüketmeden önce MUTLAKA hekimlerine danışmaları gerekmektedir. Harika bir gün diliyoruz,
kundo co
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder